Máte v práci toxického šéfa? Toto si musíte všímať a takto reagovať

Občas je to očividné, že váš nadriadený nie je najlepším šéfom. Často sa rozčuľuje, nadáva podriadeným a nedáva im žiadnu pozitívnu motiváciu pracovať. No zlé vedenie môže byť často skryté a považuje sa za normálne. V takom prípade spochybňujete samých seba a hovoríte si, že je to bežná súčasť práce. Preto je dôležité rozpoznať, kedy sú vaše pracovné vzťahy nezdravé.

Manažérka ľudských zdrojov Danielle Blaire priblížila znaky toho, že je váš šéf toxický. Zároveň sa podelila o rady, ako v napätých situáciách na pracovisku reagovať.

Dobrá práca je moja zásluha, „zlá“ práca je tvoj problém

Toto je klasický znak zlého manažmentu. Keď sa vám niečo podarí, váš šéf si za to pripíše zásluhy. Ak práca nejde tak dobre, je to iba vaša chyba.

Čo robiť: „Položte základy ešte predtým, ako začnete s prácou, a konajte úplne transparentne,“ hovorí Danielle. Poskytnite podklady, ako sú dokumenty Google, ktoré si môže každý zobraziť, e-maily, ktoré všetky strany informujú o pokroku a kompletný prehľad o práci po jej dokončení. Všetky tieto podklady odkazujú na vašu prácu, takže nikto iný ju legitímne nemôže označiť za vlastnú.

Mikromanažment

Mikromanažment môže spôsobovať ďalší tlak na zamestnanca, najmä pri práci z domu. Pre neustále hovory, správy a e-maily od šéfa sa môže zamestnanec cítiť nekompetentný a podkopaný. Je pochopiteľné, že tento druh správania sa môže čoskoro stať toxickým.

Čo robiť: Konajte rozhodne a férovo, radí Danielle. Ak nemáte pochopenie pre mikromanažment, uplatnite svoje odborné znalosti v tejto oblasti, aby bolo zrejmé, že ste pre túto úlohu dostatočne kvalifikovaní. Spomeňte úlohy, ktoré často plníte aj bez inštrukcií a uveďte príklady, kedy ste bez problémov dodržali termíny.

Tvoja práca je jednoduchá

Ide o klasickú podkopávaciu taktiku, ktorá má poškodiť vašu sebadôveru. Šéf tak vašu prácu vykresľuje ako zbytočnú a ide o toxické správanie na pracovisku.

Čo robiť: Danielle odporúča túto kritiku prijať, no ignorovať jej kontext kladením ďalších otázok. Napríklad: Naozaj si to myslíte? Ktoré časti mojej práce považujete za ľahké? Z akého dôvodu? Prečo si myslíte, že je to ľahké? Ak sa budete viac pýtať, donútite osobu spochybniť svoje komentáre a skutočne sa zamyslieť nad ich významom.

Neustála komunikácia mimo pracovnej doby

Neustále zasielanie správ mimo pracovnej doby zvyšuje stres a vedie k vyhoreniu. Môže vám dať pocit, že vás ovláda vaše pracovisko a nemáte nárok sa odpojiť.

Čo robiť: Stanovte hranice, radí Danielle. Automatickú odpoveď na e-maily nemusíte nastavovať len v prípade, keď ste na dovolenke. Môžete nastaviť aj odpoveď s informáciou, kedy budete znovu dostupní.

Manažment založený na strachu

„Ultimáta alebo manažment založený na neprístupnom správaní je toxický,“ hovorí Danielle. Ak máte pocit, že vaše úlohy sú nespravodlivo kritizované, vaša práca je vždy ohrozená alebo vám šéf pripomína nejaké následky, môže ísť o toxické správanie na pracovisku.

Čo robiť: Tu je dôležité dokumentovať, čo sa deje. „Robte si denník situácií, o ktorých si myslíte, že sú toxické,“ hovorí Danielle. Ak máte dôkazy, ktoré sa zhodujú s každým záznamom v denníku, napríklad e-maily, dohodnite si rozhovor s HR oddelením a prediskutujte situáciu. Zamestnanci často zabúdajú že HR je nestranný hlas, ktorý ich podporuje a poskytuje riešenia. Toxické správanie nadriadeného nemusíte tolerovať.