• Články
  • Internet
  • Mapy
  • Recepty
Utorok, 6.5.2025Meniny má Hermína
11°Bratislava

Jednoduchý recept na syrové sušienky: Potrebujete len 3 suroviny

  • 17:59 26.09.2020
  • Svet
Jednoduchý recept na syrové sušienky: Potrebujete len 3 suroviny

Blogerka sa podelila o recept na fantastické syrové sušienky.

Sušienky nemusia byť iba sladké. Ak namiesto cukru a čokolád zvolíte slané suroviny, vznikne vám perfektná pochúťka ideálna k dobrému k vínu. Blogerka Andrea Sorandisová sa podelila o jednoduchý recept na syrové sušienky, z ktorých sa okamžite stal hit.

Ich výhodou je, že sa skladajú len z troch surovín a ich príprava vám nezaberie viac ako hodinu. Ak si ich chcete ozvláštniť, okrem základných prísad môžete pridať aj bylinky alebo chili. Andrea najčastejšie používa rozmarín a tymián, no hodí sa aj šalvia.

Parmezánové sušienky

Budete potrebovať:

  1. 100 g studeného masla nakrájaného na malé kúsky
  2. 100 g hladkej múky
  3. 100 g parmezánu, jemne nastrúhaného

rozmarín a tymián (voliteľné)

čierne korenie (voliteľné)

2 lyžice teplej vody na potretie (alebo malé rozšľahané vajíčko)

Postup:

  1. V mixéri na stredných otáčkach zmiešame maslo, múku a parmezán.
  2. Teraz môžete pridať voliteľné bylinky a čierne korenie podľa chuti a hneťte cesto.
  3. Cesto rozdelíme na polovicu. Obe polovice vytvarujte do rovnomernej rolky s priemerom asi 3 cm.
  4. Oba valce zabaľte do potravinovej fólie a nechajte 15 minút v chladničke.
  5. Rúru predhrejte na 180 ° C bez režimu ventilátora. Ak používate možnosť s ventilátorom, nastavte teplotu rúry o 20 ° C menej ako u bežnej rúry na pečenie.
  6. Valce nakrájajte na guľky s hrúbkou 1 cm, potom im môžete pomocou vykrajovača dať požadovaný tvar.
  7. Poukladajte sušienky na plech vyložený papierom na pečenie.
  8. Povrch každej sušienky natrite buď teplou vodou alebo rozšľahaným vajcom a na vrchu ich posypte malým množstvom nastrúhaného parmezánu alebo nasekaných čerstvých bylín.
  9. Pečieme 10 minút, alebo kým nebudú sušienky zlatisté.
  10. Vyberte sušienky z rúry, nechajte ich úplne vychladnúť na plechu a potom podávajte.
  11. Zvyšky dajte do vzduchotesnej nádoby a skladujte v chladničke maximálne 4 dni.

Tipy na pečenie:

  • Cesto môžete tiež vytvarovať na guľu, trochu ju sploštiť, zabaliť do potravinárskej fólie a nechať 15 minút v chlade. Potom cesto zrolujte na hrúbku 1 cm a pomocou vykrajovača vytvarujte.
  • Ak je cesto príliš drobivé, skúste pridať trochu viac masla, aby sa vám spojilo.
  • Hotové sušienky môžete skladovať v mrazničke až 2 mesiace.
  • Zamraziť môžete aj cesto, ktoré po uvaľkaní zabalíte do potravinovej fólie a uložíte do mrazničky až na 2 mesiace. Rozmrazujte 10 minút pri izbovej teplote.

Výživové hodnoty:

Kalórie: 147 kcal | Sacharidy: 8g | Bielkoviny: 5 g | Tuk: 11 g | Nasýtené tuky: 7g | Cholesterol: 28 mg | Sodík: 232 mg | Draslík: 20mg | Vláknina: 1 g | Cukor: 1g | Vitamín A: 328IU | Vápnik: 122mg | Železo: 1mg

Zdroj: Info.sk, TM, thepetitecook.com
Najnovšie v kategóriiViac článkov
Pri bodnutí včelou treba žihadlo odstrániť zoškrabnutím, nie pinzetou

Pri bodnutí včelou treba žihadlo odstrániť zoškrabnutím, nie pinzetou

VČERA - 9:48Zaujímavosti

Pri bodnutí včelou je potrebné žihadlo odstrániť zoškrabnutím, nie pinzetou. Na vybratie kliešťa sa odporúča využiť špeciálnu pinzetu alebo háčik.

Tieto emoji najčastejšie používajú narcistické osobnosti

Tieto emoji najčastejšie používajú narcistické osobnosti

VČERA - 7:15Zaujímavosti

Narcistickú osobnosť dokáže odhaliť aj písomný prejav. Aké emoji najčastejšie používajú narcisti?

Marek Vašut: Vďaka dedkovi som obdivoval majstrov americkej nemej grotesky

Marek Vašut: Vďaka dedkovi som obdivoval majstrov americkej nemej grotesky

VČERA - 5:49Zaujímavosti

V Čechách a na Slovensku je považovaný za jedného z najaktívnejších filmových hercov.

Vyše 80 % ľudí robí v sprche túto chybu, ukázal prieskum

Vyše 80 % ľudí robí v sprche túto chybu, ukázal prieskum

20:43 04.05.2025Zaujímavosti

Každodennú aktivitu možno aj vy vykonávate nesprávne. Čo na to hovoria odborníci?

Ukrajinci prekvapili novou zbraňou

Ukrajinci prekvapili novou zbraňou

19:50 04.05.2025Zaujímavosti

Ukrajinskej armáde sa podarilo zostreliť ruskú stíhačku, použili na to nezvyčajný typ zbrane.