Jednoduchý návod, ako udržať jahody dlhšie čerstvé
Jahody sa podobne ako všetko bobuľové ovocie rýchlo kazí. Vďaka týmto radám sa vám však podarí predĺžiť ich životnosť.
Jahody sú plné antioxidantov, vitamínu C, kyseliny listovej, draslíka, mangánu, horčíka a vlákniny. Dokonca sa hovorí, že zlepšujú zrak, funkciu mozgu, liečia vysoký krvný tlak, artritídu, dnu a niekoľko kardiovaskulárnych ochorení. Pomáhajú posilniť imunitný systém a zabraňujú predčasnému starnutiu.
Je však veľká škoda, keď nám iba pár dní po ich zakúpení v obchode či natrhaní v záhrade ostanú slizké alebo pokryté plesňou. Je tu však skvelý spôsob, ako udržať vaše jahody čerstvé po dlhšiu dobu. Tento trik predĺži životnosť jahôd o niekoľko dní alebo dokonca o týždeň či dva.
Budete potrebovať:
- biely ocot
- vodu
- Sitko alebo cedidlo
Postup:
Krok 1. Do veľkej misy nalejte 1 diel bieleho octu a 5 dielov vody. Napríklad pol šálky octu a dva a pol šálky vody.
Krok 2. Namočte jahody v tomto roztoku po dobu niekoľkých minút. Ocot pomôže odstrániť plesne a baktérie, kvôli ktorým sa jahody rýchlejšie kazia. Nebojte sa, vaše jahody nebudú chutiť po octe.
Krok 3. Jahody dôkladne vysušte. Môžete položiť papierové utierky do sitka alebo cedidla a nechať ich vyschnúť. Ubezpečte sa, že odstránite všetku vlhkosť, aby ste zabránili vzniku plesní.
Krok 4. Dajte jahody na suchú papierovú utierku a vložte do chladničky.
Tu je niekoľko ďalších tipov, ktoré pomôžu vašim jahodám vydržať dlhšie čerstvé:
- Nechajte na jahodách stopky, až dokým ich nebudete chcieť jesť. Predlžuje to ich trvanlivosť.
- Ak si všimnete akúkoľvek poškodenú jahodu, ktorá chytá pleseň, určite ju ihneď odstráňte. Zabránite tomu, aby sa pleseň rozšírila a zničila všetky jahody.
Trpíte nespavosťou? Pozor na tento doplnok, môže ju ešte zhoršiť!
Hoci sa doplnok bežne inzeruje ako pomocník pri skvalitňovaní spánku, v skutočnosti môže vašu rutinu ešte zhoršiť.
Prečo sa úzkosť zhoršuje pred spaním? Odpovedá psychológ
Existuje niekoľko dôvodov, prečo sa úzkosť stupňuje večer a krátko pred spaním.
Prekvapivé zistenie: Takto súvisí riziko rakoviny hrubého čreva s vašimi súrodencami
Vedci odhalili prekvapivú súvislosť medzi súrodencami a rozšíreným typom rakoviny.
Na toto nesmiete zabudnúť pred spaním, inak vám hrozí vyššie riziko Alzheimerovej choroby
Ľudia, ktorí majú menej ako 65 rokov sú obzvlášť ohrození.
Uhorky posilňujú imunitný systém, pomôžu aj s pleťou
Uhorky majú mnoho zdravotných benefitov. Posilňujú imunitný systém, pomáhajú pri hydratácii organizmu a podporujú vyprázdňovanie. Dokážu tiež rozjasniť a zlepšiť stav pleti.