5 domácich trikov na ovisnuté prsia

Previsnutie prsníka je prirodzený proces, ktorý sa vytvára počas starnutia, kedy prsia strácajú pružnosť a pevnosť. Prsníky nemajú svaly. Sú tvorené z tuku, spojivového tkaniva a mliečnych žliaz a potrebujú náležitú starostlivosť, aby sa udržali v dobrom stave.

Predstavíme vám 5 prostriedkov, ktoré zabránia tomuto efektu. A to aj v pohodlí domova.

1. Jóga

Výhody jogy pre celé telo boli široko študované. Jedná sa o mechanizmus precvičovania, formovanie tela a zvyšovania flexibility, pričom jednotlivé pozície môžu prispieť ku spevneniu poprsia. To samozrejme závisí od toho, ako často ju praktizujete.

2. Masáž

Nie je nič lepšie ako masáž. A to platí aj pre prsia. Masírujte si prsia aspoň 2-3krát týždenne olivovým olejom. Takáto masáž môže viesť k podpore pevnosti pokožky a jej textúry.

3. Esenciálne oleje

Mrkvový olej, feniklový olej, citrónový olej a olej z mäty. To sú niektoré z éterických olejov, ktoré môžu tiež pomôcť zvýšiť pevnosť prsníkov. Používajte ich v zmesi spolu s inými rastlinnými olejmi.

4. Maska

Niektoré ženy používajú masku na prsníky raz týždenne. Táto technika pomôže posilniť tkanivá prsníka a dodať im pevnosť.

Príprava masky

• rozdrvte uhorku a pridajte k nej vaječný žĺtok
• do zmesi pridajte nejaké maslo alebo prírodný krém
• zmiešajte zložky do pasty a naneste ich na prsia na 15-20 minút, potom pastu zmyte

5. Granátové jablko

Granátové jablko je považované za úžasný liek proti starnutiu a môže takisto pomáhať predchádzať prevísajúcim prsiam. Olej z granátového jablka je bohatý na fytoživiny, ktoré môžu viesť k pevným prsníkom.

Stačí ak zo šupky granátového jablka a horčicového oleja spravíte pastu. Tú aplikujte na prsia krúživým pohybom 5-10 minút pred spaním. Alebo použite olej z granátového jablka na masáž prsníkov 2 až 3 krát denne.

Milé dámy, a aký je váš trik na pevné prsia? Dajte nám vedieť v komentároch.