5 trikov, ako si zapamätať čo najviac pri učení

Čo si ľudia pamätajú najviac

• Iba 5% toho, čo sa naučili počas hodiny v škole,
• 10% toho, čo sa naučili počas čítania článku alebo knihy a 20% z audiovizuálnych zdrojov,
• 30% toho, čo vidia demonštrované na príklade,
• 50% toho, čo zistia po zapojení do diskusie,
• 75% toho, čo praktizujú na základe informácií, ktoré sa naučili (napríklad počítanie príkladu podľa naučeného vzorca),
• 90% toho, čo použijú okamžite alebo učia iných ľudí.

Ako sa ale väčšina z nás učí? Tak, že chodíme do školy, učíme sa, prípadne niečo sledujeme. To znamená, že v skutočnosti 80-90% informácií jednoducho zabudneme. Našťastie existuje niekoľko trikov, ako si zapamätať a odniesť z učenia čo najviac.

„Toto si nemusíte pamätať“

Najlepšia formulka, vďaka ktorej máme pocit, že táto informácia nám nie je nútene vrytá do pamäte a o to väčšiu chuť máme si ju dobrovoľne zapamätať. Skúste si počas učenia vytvárať takéto „nepodstatné“ (v skutočnosti dôležité) vzorce a záchytné body, vďaka ktorým si ľahšie zapamätáte nové informácie.

Spojte informácie príbehom

Vymyslite si svoj vlastný, vtipný príbeh, vďaka ktorému si zapamätáte nové informácie. Tento spôsob sa skvele hodí napríklad pri učení dejepisu, ale zvládnete tak aj nové slovíčka z cudzieho jazyka alebo aj matematiku.

Príbeh môže byť pokojne absurdný, dôležité je, aby ste mu rozumeli a vyťažili z neho čo najviac.

Vytvárajte si obrazy

Táto metóda sa hodí zvlášť pri učení cudzích jazykov. K novým slovíčkam si jednoducho priradzujte v hlave obrázky. Napríklad anglické slovo „king“ znamená kráľ. Môžete si v hlave predstaviť kráľa, ktorý vykonáva niečo nezvyčajné alebo zábavné.

Mnemotechnické pomôcky

Ide o rôzne básničky, pesničky, vety alebo rýmy, ktoré nám pomáhajú si hravou formou pamätať nové informácie. Medzi najznámejšie patrí napríklad „šetri sedem oslov“, čo je 6378 km, teda polomer Zeme. Najlepšie ale fungujú tie, ktoré si sami vymyslíme.

Umiestnite informácie

Niekomu pomáha nové informácie v hlave umiestňovať do pomyselných políc, skríň alebo zásuviek.

Použiť môžete aj trik, ktorý poznali aj starí Gréci, ktorí si pripravovali príhovory. Rozdelili si ho na niekoľko častí a tie si priradili k rôznym častiam tela. Teda úvod napríklad symbolizoval hlavu, jadro príhovoru torzo a záver nohy. Pokiaľ sa chystáte aj vy plynule hovoriť dlhšiu dobu, môžete si vyskúšať rozdeliť informácie na takéto časti a spojiť ich so svojim telom.