Jablčník obyčajný: Ako si pripraviť prírodný liek proti kašľu

Jablčník obyčajný je horká bylinka, ktorá má mnoho potenciálnych zdravotných výhod. Táto rastlina má podobné lekárske účely ako mäta pieporná. Medzi jej najlepšie vlastností patrí:

• Poskytnutie úľavy od bolesti
• Pomoc pri trávení
• Zníženie nadúvania a plynatosti
• Zníženie krvného tlaku
• Zlepšenie chuti do jedla
• Zabíjanie črevných parazitov
• Zmiernenie rannej nevoľnosti
• Zmiernenie vracania
• Zmiernenie kŕčov
• Hojenie rán
• Liečba prechladnutia a chrípky
• Pomoc pri liečbe astmy

Čítajte: Stále kašlete? Tu je 8 príčin, prečo sa váš stav nezlepšuje

Jablčník obyčajný sa už od dávnych čias používal na liečbu chronického kašľa a najmä vlhkého kašľa. Tento liek je účinný pri liečbe ďalších problémov, vrátane sipotu, astmy a čierneho kašľa.

Recept na sirup proti kašľu

• 1 šálka medu
• 1 lyžica citrónovej šťavy
• 2 lyžičky jablčníka obyčajného (môžete si urobiť aj kombináciu so šalviou)

Zmiešajte všetky ingrediencie v hrnci a ohrejte na miernom ohni, kým sa nezačnú variť. Potom zmes odstráňte z tepla, zakryte a nechajte tak po dobu 10 minút. Potom bylinky vyberte a zmes nalejte do nádobky. Môžete ju uchovávať v chladničke po dobu niekoľkých mesiacov. Užívajte lyžicu lieku tak často, ako potrebujete. Liek nie je vhodný pre deti do dvoch rokov.

Pozrite si video: Chrípka, kašeľ, prechladnutie? Toto vám pomôže

Pred použitím na liečbu chronického kašľa sa poraďte so svojim lekárom. A majte na pamäti, že jablčník obyčajný je účinný pri liečbe vlhkého kašľa a nemal by byť používaný na liečbu suchého kašľa.