9 problémov s nohami, ktoré signalizujú vážne problémy
V týchto prípadoch môže stav vašich končatín poukazovať na vážnejšie ochorenia.
Ťažká práca, zlá výživa alebo zmena tlaku môžu spôsobiť zmeny vo vašich nohách a chodidlách. Existujú však závažnejšie situácie, kedy problémy s nohami poukazujú na vážne zdravotné problémy. Tu je niekoľko prípadov, pri ktorých by ste mali zvážiť návštevu lekára.
Problémy s obličkami
- Opuchnuté nohy
- Elektrizujúca bolesť
Ak obličky nefungujú správne, nadbytočná tekutina opúšťa telo s určitými ťažkosťami. To spôsobuje edémy. Príznakom tohto problému môže byť aj opuch okolo očí alebo pocit bolesti v končatinách, ktorá sa podobá elektrošokom.
Žilová nedostatočnosť
- Opuchnuté nohy
- Pocit ťažkých nôh
- Pigmentácia
Pri žilovej nedostatočnosti krv prechádza z končatín do srdca s ťažkosťami. Dochádza k tomu, keď sú žily slabé alebo poškodené. To spôsobuje opuch. Najsilnejší opuch sa vyskytuje v oblasti členkov a za ním nasleduje pigmentácia a pocit ťažkých končatín.
Srdcová nedostatočnosť
- Opuchnuté nohy
- Chronické bolesti
V tomto prípade jedna alebo dve srdcové komory strácajú schopnosť účinne tlačiť krv, a preto sa hromadí v dolných končatinách. Nohy puchnú a s tým je spojená aj bolesť.
Trombóza
- Opuch nôh
- Zvýšená teplota nôh
- Zmena sfarbenia nôh
- Bolesť
- Únava
Opuch jednej alebo oboch končatín môže signalizovať hlbokú žilovú trombózu. Tento problém je veľmi nebezpečný. Okamžite volajte lekára.
Problémy s pečeňou
- Opuch nôh
- Popraskané žilky na nohách
- Unavené nohy
Počiatočné príznaky ochorenia pečene vám môžu naznačiť aj vaše nohy. Ak vaša pečeň nefunguje správne, vaše končatiny začnú byť opuchnuté a objavia sa popraskané žilky. Dochádza k tomu kvôli problémom s prietokom krvi medzi črevom, slezinou, pankreasom a pečeňou.
Problémy so štítnou žľazou
- Opuch nôh
- Svalové kŕče
- Pocit chladu
Stav vašich nôh vám tiež môže pomôcť zistiť niektoré problémy so štítnou žľazou. Je ľahké spozorovať symptómy hypotyreózy uvedené vyššie.
Ateroskleróza
- Bledá pokožka
- Bolesť
- Slabosť svalov
Počas tohto ochorenia sú nohy málo prekrvené, kvôli čomu sú bledé a bolestivé. Vo väčšine prípadov ľudia zanedbávajú príznaky aterosklerózy. Toto ochorenie však má vážne dôsledky.
Diabetes
- Pichľavá bolesť
- Rany sa nehoja
Pri cukrovke majú aj najmenšie zranenia vážne dôsledky. Preto je potrebné nohy dobre preliečiť. Toto ochorenie často sprevádza poškodenie nervov. Ľudia si nohy necítia a ani nezbadajú, že sa poranili.
Tehotenstvo
- Opuch nôh
- Slabosť
- Svalové kŕče
Samozrejme, tehotenstvo nie je choroba. No môžete pri ňom pozorovať zmeny vo vašich nohách. Spolu s rukami opúchajú, sú ťažké a môžu nastúpiť aj svalové kŕče.
Pozor na tento typ ženského lieku, zvyšuje riziko nádorov v mozgu
Liek, ktorý je často predpisovaný ženám, zvyšuje pravdepodobnosť vzniku mozgových nádorov.
Problémy so spánkom nie sú prirodzenou súčasťou starnutia
Problémy so zaspávaním a kvalitou spánku má približne polovica ľudí v staršom veku.
Takto sa dá jednoducho zistiť, či máte predispozíciu na alkoholizmus
Niektorí z nás sú náchylnejší na vznik závislosti ako iní. V čom sa táto predispozícia líši?
Trpíte niektorou z týchto porúch? Vyhnite sa rannému ustieľaniu postele!
Hoci ustlaná posteľ vyzerá atraktívne a pohodlne, niektorí z nás by sa jej ustieľaniu mali ráno vyhnúť.
Ako si zvýšiť príjem železa pri varení: Používajte tento druh riadu
Dodajte svojmu telu maximálnu dávku železa pomocou triku, ktorý využijete pri varení.