Zdravie

Vedci z Univerzity Komenského v Bratislave zistili, že proti stresu sa dá bojovať posilňovaním s podobným efektom, aký má aeróbna aktivita.

Vedeli ste, že trávy sú najčastejšou príčinou peľovej alergie? Pritom takmer 40 percent ľudí na Slovensku trpí nejakou formou alergie. Jednou z najúčinnejších metód, ako alergiám predchádzať, je trávne porasty pravidelne kosiť.

Európa má stále najvyšší počet fajčiarov zo všetkých kontinentov, fajčí až 32 percent jej dospelej populácie. Tvrdí to Svetová zdravotnícka organizácia

Mnohí ľudia vnímajú viaceré rozšírené teórie o chudnutí a cvičení ako zaručenú pravdu, keďže sa v podstate už tradujú.

Prírodná liečba rakoviny, ktorá sa používa v Ajurvédskych klinikách v Indii ale aj v iných krajinách slaví úspechy. Hovoríme o výťažkoch a roztokoch z ajurvédskych bylín.

Moderné stravovanie a veľa toxických látok vyskytujúcich sa v strave zaťažujú našu pečeň. Práve pečeň je dôležitým orgánom, ktorý sa stará o čistenie krvi od toxických látok a celkovej očisty nášho tela.

Keď prechádzate s nákupným vozíkom pomedzi uličky v supermarkete, môže sa vám veľmi ľahko stať, že vás upútajú potraviny, či už svojim názvom alebo popisom, ktoré majú okolo seba akúsi “zdravú svätožiaru”.

Rodičia milujú svoje deti najviac na svete. Krásne. No sú skutočne vyjadrenia „milujem ťa" v rovnováhe s tým čo pre svoje dieťa denne robíte? Nezvaľujme všetko na genetiku, učiteľov, či neschopnosť doktorov. Čo ak vám poviem, že pr

Doprajte si každý deň zo dve šálky týchto sladkých zelených bobuliek, takmer celú odporúčanú dennú dávku mnohých vitamínov a minerálov máte vybavenú.

Aké sú správne spôsoby bezpečného vybrania prisatého kliešťa? Čo rozhodne nerobiť? Poradíme vám.

Nezbláznil som sa. Vidíte dobre. Na stránke, ktorá propaguje zdravý životný štýl...vyprážam.

Aká je spojitosť medzi živočíšnym tukom, cholesterolom a srdcovo-cievnymi ochoreniami? Existuje vôbec?

Vedecké výskumy ukazujú, že pravidelná konzumácia vlašských orechov zlepšuje hladinu cholesterolu a flexibilitu krvných ciev. Pôsobia blahodárne proti kardiovaskulárnym chorobám.

Dostatočne dlhý spánok je nevyhnutnou súčasťou zdravého životného štýlu, vďaka ktorému dokážete správne psychicky i fyzicky celý deň fungovať. Možno však netušíte, aké rôznorodé oblasti života ovplyvňuje.

Štúdia Národného inštitútu zdravia USA, ktorú zverejnil časopis PubMed potvrdzuje účinnosť zázvoru v boji s rakovinou.

Zelenina, ktorá by nemala chýbať vo vašej kuchyni. Rovnako ako napríklad čučoriedky alebo zelený čaj, aj zelený kel ponúka veľa výhod pre naše zdravie. Dokonca aj pri prevencii proti vzniku rakoviny.

Toxínov v tele sa dá zbaviť jednoducho - výberom tých správnych potravín.