Video: Ako si pripraviť instantnú polievku chutnejšie a zdravšie
- 17:45 15.04.2016
- Svet
Máte radi tieto ázijské instantné polievky, no bojíte sa, že škodia vášmu zdraviu? Prezradíme vám, ako si ich môžete pripraviť zdravšie a chutnejšie.
Zloženie na 1 porciu:
- 1 balenie polievky
- Voda
- 1 vajce
- 2 lyžice nakrájanej cibule
- Asi 1 lyžicu nakrájanej jarnej cibuľky na posypanie
Postup
1. Do hrnca dajte 375ml vody a polovicu balíčka polievkového prášku. Na strednej teplote ju priveďte k varu. Potom pridajte instantné rezance. Znížte teplotu a varte po dobu 2 minút. Potom rezance sceďte a dajte bokom. V hrnci vám po vychladnutí ostane tuk, ktorého ste sa chceli zbaviť. Utrite ho papierovou utierkou.
Pozrite si: Ako si pripraviť špagety s omáčkou v jednej panvici
2. Na vysokej teplote, v rovnakom hrnci pridajte 300ml vody a zvyšnú polovicu balíčka práškovej polievky, zeleninové vločky z balíčka a 2 lyžice nasekanej cibule. Medzitým ľahko vyšľahajte 1 vajce. Keď polievka začne vrieť, pridajte rozšľahané vajce po troškách, čím vytvoríte kruh. Keď sa vajce uvarí, pridajte rezance a varte ich, kým nie sú hotové. Nakoniec polievku ozdobíme zelenou cibuľkou. Týmto spôsobom sa zbavíte prebytočného tuku a soli.
Video: Pozrite si, ako sa dá pripraviť instantná polievka trochu zdravšie
Snívalo sa vám, že ste podviedli partnera? Neurochirurg o tom, čo to znamená
Erotický sen s niekým, kto nie je váš partner, sa rýchlo môže premeniť na nočnú moru. Je to dôvod na obavy?
Ako sa na cestách vyhnúť výtlkom? Dodržiavajte pravidlo dvoch sekúnd
Jednoduché pravidlo dvoch sekúnd zachráni vaše auto pred drahými opravami v dôsledku jazdenia po poškodených cestách.
Tekutina na povrchu jogurtu: Je prospešná pre naše zdravie?
Tekutina, ktorá sa niekedy skrýva pod viečkom jogurtu, v skutočnosti nie je voda. Čo s ňou robiť?
Najčastejšia chyba pri umývaní auta: Takto škodíte kľúčovým súčiastkam
Majitelia áut, ktorí využívajú výhody ručných autoumyvární, by si mali dať pozor na chybu, ktorá môže poškodiť dôležité komponenty vozidla.
Ako správne polievať svoju záhradu: Takto si ušetríte vodu aj námahu
Ak dodržíte tieto rady, pri polievaní svojej záhrady ušetríte nielen čas, ale aj peniaze.
