Video: Zlozvyk pukania kĺbov. Toto vám spôsobuje!
Ak máte od malička zvyk pukania si prstov, vaši rodičia vás určite nejedenkrát upozornili na to, že budete mať v budúcnosti zdravotné problémy. Mali pravdu?
Kĺb je obklopený tekutinou, kĺbovým mazom, ktorý pripomína vaječný žĺtok a slúži na zníženie trenia kĺbových plôch. Takže keď si ich naťahujete, kĺbový obal sa napína a v kvapaline sa vytvára podtlak.
Čítajte: Najčastejšie ranné zvyky. Týmto si škodíte
Prítomné plyny následne formujú bubliny, ktoré ťahom prasknú, čo spôsobuje sprevádzajúci zvuk. Ak chcete vyvolať puknutie na tom istom kĺbe, musíte počkať približne pol hodinu kým sa plyn opäť nahromadí v kĺbovej tekutine.
Na nasledujúcom videu vám jeho autori ukážu, čo zámerné pukanie spôsobuje vašim kĺbom a kostiam:
Je teda zámerné pukanie kĺbov škodlivé?
Výskumník a držiteľ Nobelovej ceny za medicínu Donald L.Unger si počas šesťdesiatich rokov praskal prsty iba na jednej ruke, aby tak zistil či tento zlozvyk ľuďom môže spôsobiť artritídu.
Nič sa mu však nestalo a mnohé ďalšie vedecké výskumy potvrdili, že ide o mýtus.
100%-ná istota, že si nemôžete uškodiť však neexistuje, no prinajmenšom môže škodiť ľuďom vo vašom okolí, ktorých tento zvuk irituje.
5 druhov liekov, kvôli ktorým vás môže bolieť hlava
Medzi časté príznaky bežne užívaných liekov patrí aj bolesť hlavy. Na tieto prípravky si dajte pozor.
Lekárka: Počet prípadov nealkoholového stukovatenia pečene pribúda
Počet pacientov s nealkoholovým stukovatením pečene pribúda. Vplývať na to môže nezdravý životný štýl.
Ako vplývajú doplnky s CBD na bolesť: Pre toto môžu nebezpečné
Podľa výskumu môžu byť doplnky s CBD len vyhodenými peniazmi.
Toto je dôvod, prečo by v nemocniciach malo pracovať viac žien
Vedci sa pozreli na výkon lekárskeho personálu v nemocniciach.
Vysoký krvný tlak sa môže prejavovať bolesťou hlavy či chronickou únavou
Vysoký krvný tlak nebolí. Pacient o ňom často nemusí vedieť. Prejaviť sa môže bolesťou hlavy, krvácaním z nosa, bolesťami na hrudníku či chronickou únavou.
