• Články
  • Internet
  • Mapy
  • Recepty
Piatok, 8.12.2023Meniny má Marína
Bratislava

Rakovina prsníka: Účinná prevencia ružovou stravou

  • 19:24 12.02.2015
  • BRATISLAVA
Rakovina prsníka: Účinná prevencia ružovou stravou

Predchádzať obávanej rakovine prsníka môžeme pravidelnou konzumáciou prirodzene ružového ovocia a zeleniny. Odtiene červenej sú v strave znakom výskytu dôležitých antioxidantov a nielen toho. Tak do chrumkania!

Údaje Ligy proti rakovine SR hovoria o 1900 nových prípadov ročne, u ktorých na Slovensku zaznamenali túto zákernú chorobu. Za posledných 20 rokov sa počet ochorení zvýšil o vyše 30%.

Táto farba je jej účinným protivníkom aj v strave. Tu je 7 ružových potravín, s ktorými jej vzniku pomôžete predísť:

Hrozno

Ak máte chuť na hrozno, vyberte si červené! Z jeho šupky do tela dostanete silnú protirakovinovú "injekciu".

Čítajte: Riziká antikoncepcie, na ktoré lekár neupozorní

Červená kapusta

Táto zelenina obsahuje zlúčeninu zvanú indol-3-karbinol, ktorá je predmetom súčasných výskumov vďaka svojmu potenciálu znížiť rakovinu prsníka.

Reďkovky

Malé ružové guľôčky dokážu brániť šíreniu rakovinových buniek v prsníkoch. Navyše, štúdie dokázali i výrazné zníženie rizika vzniku nádorov mliečnej žľazy.

Čítajte: Reďkovky - štipľavé ružové guľôčky plné zdravia

Granátové jablko

Látky v tomto obľúbenom výživnom ovocí dokážu blokovať enzým, ktorý premieňa hormóny androgény na ženské estrogény.

Cvikla

Červená repa je všeobecne známa svojimi zdravotnými benefitmi. Šťava z nej pomáha potláčať nádory, čo potvrdili i laboratórne testy.

Čítajte: Objavte liečivú silu červenej repy

Jablká

V červených a ružových šupkách z jabĺk sú prítomné takzvané antokyany. Tie sú aktívnou zbraňou v organizme proti tvorbe rakovinových buniek.

Čítajte: Jablká ako prevencia proti vzniku rakoviny

Sladké zemiaky

Podľa japonskej štúdie redukuje výťažok zo sladkých zemiakov rakovinové nádory v prsníkoch a zároveň bráni tvorbe nových.

Samozrejme, aby všetky tieto potraviny plnili v tele funkciu proti voľným radikálom, mali by byť organické, bez pesticídov a chemikálií.

Súvisiace:

Google chystá revolúciu v medicíne! Rakovinu by mali odhaliť včas

Prsné implantáty. Čo ste o silikónoch ešte netušili?

Zdroj: Info.sk, BD, greenmedinfo.com, zahr., vou.sk/Liga proti rakovine SR Foto: SXC
Najnovšie v kategóriiViac článkov
Toto drobné korenie dokáže liečiť bolesť hrdla a prechladnutie

Toto drobné korenie dokáže liečiť bolesť hrdla a prechladnutie

VČERA - 7:43Zdravie

Domáci recept vám pomôže zmierniť príznaky prechladnutia.

7 spôsobov, akými vám alkohol ničí trávenie

7 spôsobov, akými vám alkohol ničí trávenie

16:35 03.12.2023Zdravie

Nevítaná opica nie je jediný nepríjemný následok pitia alkoholu. Ukazuje sa, že táto ľahká droga dokáže viac ako jedným spôsobom zásadne poškodiť aj zdravie čriev.

Upchatý nos s krvácaním? Lekárnik hovorí o možných príčinách

Upchatý nos s krvácaním? Lekárnik hovorí o možných príčinách

7:29 03.12.2023Zdravie

Najčastejším dôvodom upchatia nosa a krvácania z neho je prechladnutie. Lekárnik však hovorí aj o ďalších možnostiach.

Žena sa nakazila detským ochorením po použití nákupného vozíka. Na toto si dajte pozor

Žena sa nakazila detským ochorením po použití nákupného vozíka. Na toto si dajte pozor

21:02 02.12.2023Zdravie

Ochorenie, ktoré sa väčšinou prejavuje u detí, môže postihnúť aj dospelých. Na toto si treba pri nakupovaní dať pozor.

Ako vplýva vegánska strava na zdravie: Štúdia na dvojičkách odhalila prekvapivé zistenia

Ako vplýva vegánska strava na zdravie: Štúdia na dvojičkách odhalila prekvapivé zistenia

19:46 01.12.2023Zdravie

Zmeny sa prejavili už behom niekoľkých týždňov.