• Články
  • Internet
  • Mapy
  • Recepty
Piatok, 1.3.2024Meniny má Albín
Bratislava

Rakovina prsníka: Účinná prevencia ružovou stravou

  • 19:24 12.02.2015
  • BRATISLAVA
Rakovina prsníka: Účinná prevencia ružovou stravou

Predchádzať obávanej rakovine prsníka môžeme pravidelnou konzumáciou prirodzene ružového ovocia a zeleniny. Odtiene červenej sú v strave znakom výskytu dôležitých antioxidantov a nielen toho. Tak do chrumkania!

Údaje Ligy proti rakovine SR hovoria o 1900 nových prípadov ročne, u ktorých na Slovensku zaznamenali túto zákernú chorobu. Za posledných 20 rokov sa počet ochorení zvýšil o vyše 30%.

Táto farba je jej účinným protivníkom aj v strave. Tu je 7 ružových potravín, s ktorými jej vzniku pomôžete predísť:

Hrozno

Ak máte chuť na hrozno, vyberte si červené! Z jeho šupky do tela dostanete silnú protirakovinovú "injekciu".

Čítajte: Riziká antikoncepcie, na ktoré lekár neupozorní

Červená kapusta

Táto zelenina obsahuje zlúčeninu zvanú indol-3-karbinol, ktorá je predmetom súčasných výskumov vďaka svojmu potenciálu znížiť rakovinu prsníka.

Reďkovky

Malé ružové guľôčky dokážu brániť šíreniu rakovinových buniek v prsníkoch. Navyše, štúdie dokázali i výrazné zníženie rizika vzniku nádorov mliečnej žľazy.

Čítajte: Reďkovky - štipľavé ružové guľôčky plné zdravia

Granátové jablko

Látky v tomto obľúbenom výživnom ovocí dokážu blokovať enzým, ktorý premieňa hormóny androgény na ženské estrogény.

Cvikla

Červená repa je všeobecne známa svojimi zdravotnými benefitmi. Šťava z nej pomáha potláčať nádory, čo potvrdili i laboratórne testy.

Čítajte: Objavte liečivú silu červenej repy

Jablká

V červených a ružových šupkách z jabĺk sú prítomné takzvané antokyany. Tie sú aktívnou zbraňou v organizme proti tvorbe rakovinových buniek.

Čítajte: Jablká ako prevencia proti vzniku rakoviny

Sladké zemiaky

Podľa japonskej štúdie redukuje výťažok zo sladkých zemiakov rakovinové nádory v prsníkoch a zároveň bráni tvorbe nových.

Samozrejme, aby všetky tieto potraviny plnili v tele funkciu proti voľným radikálom, mali by byť organické, bez pesticídov a chemikálií.

Súvisiace:

Google chystá revolúciu v medicíne! Rakovinu by mali odhaliť včas

Prsné implantáty. Čo ste o silikónoch ešte netušili?

Zdroj: Info.sk, BD, greenmedinfo.com, zahr., vou.sk/Liga proti rakovine SR Foto: SXC
Najnovšie v kategóriiViac článkov
Účinnosť liekov ovplyvňujú aj potraviny, tieto sú najzásadnejšie

Účinnosť liekov ovplyvňujú aj potraviny, tieto sú najzásadnejšie

9:14 26.02.2024Zdravie

Účinnosť a bezpečnosť lieku môžu ovplyvniť aj interakcie s potravinami.

Toto jedlo je pre zuby horšie ako sladkosti

Toto jedlo je pre zuby horšie ako sladkosti

18:41 24.02.2024Zdravie

Častá konzumácia tohto typu jedál zvyšuje riziko zubných kazov, upozorňuje dentálna hygienička.

Obľúbený vitamín zvyšuje riziko demencie, varujú vedci. Nachádza sa vo viacerých obilninách

Obľúbený vitamín zvyšuje riziko demencie, varujú vedci. Nachádza sa vo viacerých obilninách

7:36 22.02.2024Zdravie

Štúdia spojila užívanie vitamínu s vyšším riziko demencie.

Kyslá kapusta obsahuje viacero látok prospešných pre zdravie človeka

Kyslá kapusta obsahuje viacero látok prospešných pre zdravie človeka

9:22 19.02.2024Zdravie

Kyslá kapusta obsahuje viacero vitamínov či minerálov prospešných pre zdravie človeka.

Smartfóny spôsobujú problémy aj u rodičov. Takto škodia svojim deťom

Smartfóny spôsobujú problémy aj u rodičov. Takto škodia svojim deťom

6:52 19.02.2024Zdravie

Rodičia, ktorí používajú smartfóny, môžu uškodiť svojim deťom v tínedžerskom veku.