Rakovina prsníka: Účinná prevencia ružovou stravou
Predchádzať obávanej rakovine prsníka môžeme pravidelnou konzumáciou prirodzene ružového ovocia a zeleniny. Odtiene červenej sú v strave znakom výskytu dôležitých antioxidantov a nielen toho. Tak do chrumkania!
Údaje Ligy proti rakovine SR hovoria o 1900 nových prípadov ročne, u ktorých na Slovensku zaznamenali túto zákernú chorobu. Za posledných 20 rokov sa počet ochorení zvýšil o vyše 30%.
Táto farba je jej účinným protivníkom aj v strave. Tu je 7 ružových potravín, s ktorými jej vzniku pomôžete predísť:
Hrozno
Ak máte chuť na hrozno, vyberte si červené! Z jeho šupky do tela dostanete silnú protirakovinovú "injekciu".
Čítajte: Riziká antikoncepcie, na ktoré lekár neupozorní
Červená kapusta
Táto zelenina obsahuje zlúčeninu zvanú indol-3-karbinol, ktorá je predmetom súčasných výskumov vďaka svojmu potenciálu znížiť rakovinu prsníka.
Reďkovky
Malé ružové guľôčky dokážu brániť šíreniu rakovinových buniek v prsníkoch. Navyše, štúdie dokázali i výrazné zníženie rizika vzniku nádorov mliečnej žľazy.
Čítajte: Reďkovky - štipľavé ružové guľôčky plné zdravia
Granátové jablko
Látky v tomto obľúbenom výživnom ovocí dokážu blokovať enzým, ktorý premieňa hormóny androgény na ženské estrogény.
Cvikla
Červená repa je všeobecne známa svojimi zdravotnými benefitmi. Šťava z nej pomáha potláčať nádory, čo potvrdili i laboratórne testy.
Čítajte: Objavte liečivú silu červenej repy
Jablká
V červených a ružových šupkách z jabĺk sú prítomné takzvané antokyany. Tie sú aktívnou zbraňou v organizme proti tvorbe rakovinových buniek.
Čítajte: Jablká ako prevencia proti vzniku rakoviny
Sladké zemiaky
Podľa japonskej štúdie redukuje výťažok zo sladkých zemiakov rakovinové nádory v prsníkoch a zároveň bráni tvorbe nových.
Samozrejme, aby všetky tieto potraviny plnili v tele funkciu proti voľným radikálom, mali by byť organické, bez pesticídov a chemikálií.
Súvisiace:
Google chystá revolúciu v medicíne! Rakovinu by mali odhaliť včas
Pozor na alkohol v teplom počasí. Jeho účinok je iný ako v zime
Vyššie teploty a dlhšie dni ovplyvňujú aj spôsob, akým telo spracúva skonzumovaný alkohol.
Farmaceutka varuje: Tento bežný liek môže zvyšovať riziko demencie
Bežný liek na alergiu môže zvyšovať riziko vážneho ochorenia.
Štúdia šokovala: Takto reálne vplýva kanabis na rakovinu
Výskumníci sa pozreli na účinky marihuany na rozvoj rakoviny hrubého čreva.
Priznanie lekára: Pri tomto vitamíne som sa mýlil, odhalili to krvné testy
Napriek zdravej strave mal lekár vážny deficit a vyzval ostatných, aby si nechali urobiť testy na hladinu tohto vitamínu.
Prečo vakcíny fungujú najlepšie pri aplikovaní do tej istej ruky?
Očkovanie a aplikovanie posilňujúcich dávok do tej istej ruky má svoje výhody.
