Video: 8 cvikov, ktoré robíte zle
- 15:01 28.10.2014
- WASHINGTON
Cvičíte? Možno niektoré cviky robíte zle. Pozrite si ich vo videu.
Cvičiť a cvičiť správne sú dve rozdielne veci. Možno aj vy nedodržiavate zásady pri cvičení.
Či už ide o správny sklon tela pri cvičení alebo o pravidelné dýchanie, sú to zásady, ktorými sa treba riadiť. Nesprávnym cvičením si škodíte viac ako pomáhate.
Aj vďaka správnemu prevedeniu cvikov bude mať pre vás cvičenie ozajstný efekt, zbavíte sa rôznych bolestí a budete sa cítiť celkovo lepšie.
Sledujte video: Tabata. Dokonalé telo a kondícia za 4 minúty!
Naučte sa s pomocou videa od BuzzFeedBlue ako cvičiť správne.
Video: 8 cvikov, ktoré robíte zle
Súvisiace:
Pozor na sójovú omáčku: Toto musíte spraviť po jej jedení
Nevyhnutná prísada ázijskej kuchyne má svoje riziká. Toto nezabudnite spraviť po jedení sójovej omáčky.
Muž uniesol 10-ročné dievčatko, kontaktoval ho cez online hru
Úrady varujú rodičov, aby dávali väčší pozor na online komunikáciu svojich detí.
Táto chyba ovplyvňuje účinnosť krému na opaľovanie
Na to, aby vás naozaj ochránil pred škodlivým žiarením zo slnka, je potrebné skladovať krém na opaľovanie na vhodnom mieste.
Lekárka si dala botox len na jednu stranu tváre. Dokážete spoznať, ktorú?
Doktorka si aplikovala botulotoxín len na polovicu tváre, aby ukázala, aké sú jeho následky.
Huliak prišiel na finále slovenskej hokejovej extraligy. Takto reagovali ľudia v Steel Aréne
Minister Huliak sa v Košiciach nedočkal pozitívneho prijatia.
