7 zdravotných problémov, ktoré súvisia so začiatkom vykurovacej sezóny

Po letných horúčavách nás jeseň núti oprášiť ventily na radiátoroch. Začiatok vykurovacej sezóny však nesúvisí len s vyššími účtami za energie a chladnejším vonkajším počasím.

Britský lekár Neel Patel pripomína, že kúrenie v domácnosti vysušuje vzduch, čo sa môže prejaviť aj niekoľkými zdravotnými komplikáciami.

„Centrálne vykurovanie vysušuje vzduch v domácnosti. Často sa nám preto pripomínajú ochorenia ako astma,“ tvrdí Patel pre portál Express. Podľa neho suchý vzduch spúšťa kašeľ a dýchavičnosť.

Nedostatok vlhkosti vo vzduchu rovnako vysušuje nosovú dutinu, v ktorej sa vo zvýšenej miere tvoria usadeniny hlienu. Ak prasknú, môže dôjsť ku krvácaniu. Suchý vzduch je takisto rizikovým faktorom pre zápal prinosových dutín.

Výnimkou nie sú ani alergie, ktoré sa po zapnutí kúrenia zvyknú zhoršovať. „Pri zahrievaní vzduchu v miestnosti radiátorom dochádza ku konvekcii. Tá zapríčiňuje zvírenie prachu v miestnosti, čo môže vyústiť do zhoršenia alergie.“

Pozor si treba dať aj na dostatočný príjem tekutín, keďže suchý vzduch neraz vedie k dehydratácii a následnej bolesti hlavy či migréne.

Počas zimy sa zhoršuje aj stav ekzému a prirodzene suchej pokožky, čo opäť súvisí aj so suchým vzduchom. Môžete na sebe dokonca pozorovať podráždenie očí, z ktorých sa rýchlejšie vyparujú slzy.

7 zdravotných problémov súvisiacich s kúrením v domácnosti

1. astma
2. zápal prinosových dutín
3. zhoršenie alergie
4. bolesť hlavy alebo migréna
5. ochorenia pokožky
6. podráždenie očí
7. krvácanie z nosa

„V prípade, že vás počas zimy trápi niektorý z týchto problémov, vopred si zadovážte lieky, ktoré zmiernia jeho príznaky,“ radí lekár. Môže ísť o lieky proti migréne, lieky na alergiu alebo inhalátor.

Nezabudnite ani na pitný režim, krémovanie pokožky a pravidelné vetranie miestnosti.