​Ako zadržať teplo v spálni aj bez kúrenia: Vyskúšajte rýchle a lacné riešenie

V snahe ušetriť čo najviac peňazí počas vykurovacej sezóny sa mnohí uchyľujú k riešeniam, ktoré možno nie sú pohodlné, no rozhodne sú lacné a dostupné. Tým najčastejším je nezapínanie radiátorov, čo v praxi znamená privykanie si na život v zime.

Okrem priškrtenia ventilu na radiátore existujú aj ďalšie lacné a praktické možnosti, ktoré môžete využiť pri zadržiavaní tepla v miestnosti. Jedným z nich je aj rozťahovanie závesov a sťahovanie žalúzií počas dňa.

Nenechajte sa zvábiť vonkajším počasím. Aj keď vonku mrzne, nechajte si okná odhalené, aby do spálne počas celého dňa prepúšťali čo najviac prirodzeného svetla. Toto opatrenie prinesie najvýraznejšie výsledky v miestnostiach otočených na juh, ktoré sa tešia zo slnečných lúčov počas celého dňa.

Pri kontakte slnečných lúčov so sklom v oblokoch sa do miestnosti okrem svetla dostáva aj teplo, čo môžete využiť, ak slnko dosiahne priamo na posteľ, iný nábytok alebo oblečenie. Akonáhle slnko zapadne, závesy opäť zatiahnite, aby ste nahromadené teplo čo najdlhšie udržali v miestnosti.

Počas spánku si najviac tepla dožičíte vtedy, keď si oblečiete pyžamo a prikryjete sa viacerými vrstvami prikrývok. Pomôže aj nahriaty termofor, ktorý vám dodá teplo najmenej na dve hodiny. Môžete ho umiestniť pod prikrývku na 5 – 10 minút predtým ako si ľahnete do postele. Po celú noc ho nechajte vo svojej blízkosti, nie však tesne pri pokožke, ktorá by sa takto mohla spáliť.

Približne 10 percent tepla v domácnosti sa stráca cez nezateplenú dlážku. Na jej zateplenie však netreba míňať množstvo peňazí a času – postačí vám obyčajný koberec. Okrem toho, že dlhšie udrží teplo v miestnosti, tiež zaručí teplejšiu podložku pre chodidlá.

V neposlednom rade sa zamerajte aj na usporiadanie nábytku v spálni. Posteľ nenechávajte príliš blízko okna, z ktorého by do nej mohol prenikať chlad. Okrem toho ju vybavte viacerými prikrývkami a vankúšmi.