Keto diéta má prekvapivý vplyv na demenciu

Výskum publikovaný vo vedeckom žurnále Frontiers in Aging Neuroscience naznačuje, že ketogénna diéta môže pomôcť znížiť riziko Alzheimerovej choroby. Tento typ diéty je založený na nízkom obsahu sacharidov a vysokom obsahu tukov v jedálničku.

Ketogénna diéta zahŕňa potraviny ako morské plody, zelenina s nízkym obsahom sacharidov, syr, vajcia, kokosový olej a olivový olej. Nedávna štúdia ukázala, že ketogénna diéta u laboratórnych myší zlepšila neurovaskulárne funkcie.

Spoluautorka štúdie Ai-Ling Lin vysvetlila:

„Neurovaskulárna integrita, vrátane cerebrálneho prietoku krvi a funkcie hematoencefalickej bariéry, hrá hlavnú úlohu v kognitívnych schopnostiach. Nedávny výskum naznačil, že neurovaskulárna integrita môže byť regulovaná baktériami v čreve, takže sme sa rozhodli zistiť, či ketogénna diéta zlepšila funkciu mozgových ciev a znížila riziko neurodegenerácie u mladých zdravých myší.

Ketogénna strava bola predtým spájaná so zlepšením epilepsie, Parkinsonovej choroby a autizmu.

Lin dodala:

„Zatiaľ čo úpravy stravy, najmä ketogénna diéta, preukázali účinnosť pri liečbe určitých chorôb, rozhodli sme sa testovať zdravé mladé myši pomocou diéty ako potenciálneho preventívneho opatrenia. Potešilo nás, keď sme videli, že by sme skutočne mohli použiť diétu na zmiernenie rizika Alzheimerovej choroby.“