Ste súčasťou správneho vzťahu? Rozhoduje o tom jediná otázka, tvrdí terapeutka
- 17:41 15.01.2022
- Svet

Psychologička, ktorá sa zaoberá párovými terapiami, kladie svojim klientom vždy tú istú otázku, podľa ktorej sami zistia, či sa nachádzajú v tom správnom vzťahu.
Londýnska terapeutka Stina Sandersová sa špecializuje na párové terapie a svoje rady z praxe často zverejňuje na TikToku. Jej niekoľkoročné skúsenosti ju už priviedli aj pred kamery televíznych štábov – v relácii This Morning napríklad naposledy objasňovala príznaky narcizmu.
V jednom zo svojich videí Stina hovorí o tom, že sa v ordinácii často stretáva s ľuďmi, ktorí si nie sú istí vzťahom, v ktorom sa aktuálne nachádzajú. Tvrdí pritom, že takýchto klientov vždy konfrontuje s jednou a tou istou otázkou, pomocou ktorej dokážu sami nájsť odpoveď na svoju neistotu.
„Keď sa ma klient pýta, či by mal vydržať v súčasnom vzťahu, opýtam sa ho túto otázku: Inšpiruje vás váš partner a podporuje váš rast, alebo sa kvôli nemu nikam neposúvate?“ Podpora a rast sú vo vzťahu podľa Sandersovej dva základné piliere, ktoré ho podržia aj v najťažších chvíľach.
@stinasanders #relationshipadvice #advicefromatherapist #therapistoftiktok #therapistadvice #psychotherapy#psychotherapist #breakup ♬ Pound Cake - Baby Gas
Otázka sa dá aplikovať rovnako aj na samotného klienta – zdá sa mu, že je pre svojho partnera oporou a inšpiráciou, alebo ho brzdí v ďalšom vývoji?
„Nabudúce, keď budete váhať nad svojím vzťahom, položte si túto otázku. Cítim oporu, som sám oporou, alebo sa navzájom brzdíme v ďalšom vývoji,“ radí Sandersová.

Video: Z býčích zápasov hlásia niekoľko obetí vrátane dieťaťa. Tragédiu zachytil dron
Býčie zápasy v Kolumbii si vyžiadali stovky zranených a niekoľko obetí. Katastrofu vo videu zachytáva pohľad dronu.

Toto so svojím iPhonom nerobte, zbytočne mu skrátite životnosť batérie
Možno si myslíte, že takto pomáhate svojmu telefónu, no opak je pravdou a dokonca tak škodíte jeho batérii.

Video: Nečakaný zádrheľ s elektromobilmi. Cesta mala trvať pol dňa, vodič ostal v šoku
580-kilometrový výlet z jedného mesta do druhého sa nečakane predĺžil. Všetko skomplikoval problém s dobíjaním elektromobilu.

Ako ušetriť pri nákupe potravín? Pred cestou do obchodu sa vyhnite tejto aktivite!
Impulzívnosť je jedným z najčastejších dôvodov zbytočného míňania peňazí pri nákupe potravín. Neraz ju spúšťa aktivita, ktorú vykonávame pred samotným nákupom.

Video: Ako udržať chlieb čerstvý po dobu troch týždňov? Dá sa to aj bez zmrazovania
Jediný spôsob, ako predĺžiť životnosť čerstvého chleba, nie je jeho odkladanie do mrazničky. Vďaka tomuto triku vám ostane čerstvý celé týždne.