Pre tehotné ženy neexistuje bezpečná dávka kávy
Ak sa ženy chcú vyhnúť riziku potratu, nízkej pôrodnej hmotnosti dieťaťa a pôrodu mŕtveho dieťaťa, nemali by prijímať kofeín.
Tehotné ženy by sa mali úplne vyhýbať káve, ak nechcú riskovať potrat, nízku pôrodnú hmotnosť dieťaťa a pôrod mŕtveho dieťaťa. K tomuto záveru dospela štúdia účinku kofeínu počas tehotenstva.
Výskum publikovaný vo vedeckom žurnále BMJ Evidence-Based Medicine analyzoval viac ako 1200 štúdií, pričom našiel dôkazy o piatich negatívnych účinkoch kofeínu počas tehotenstva: potrat, pôrod mŕtveho dieťaťa, nízka pôrodná hmotnosť, akútna leukémia v detskom veku a nadváha a obezita v detskom veku.
Kávový priemysel však výsledky štúdie neuznáva a radí konzumentom, aby sa držali smerníc, ktoré povoľujú tehotným ženám dve stredne silné kávy (200 mg) denne, uvádza The Guardian.
Veľká väčšina tehotných žien konzumuje kofeín, ktorý sa tiež nachádza v energetických nápojoch a v nižších hladinách aj v kole, čokoláde a čaji.
Každá šálka kávy zvyšuje riziko
Nový výskum profesora Jacka Jamesa z Univerzity v Reykjavíku dospel k záveru, že súčasné zdravotné odporúčania si vyžadujú „radikálnu revíziu“.
„Kumulatívne vedecké dôkazy podporujú tehotné ženy a ženy uvažujúce nad tehotenstvom, aby sa vyhli kofeínu,“ uvádza sa v správe.
James uviedol, že osem z každých deviatich štúdií o kofeíne a potratoch našlo „významné spojenie“. Niektoré ukázali, že spotreba kofeínu zvýšila riziko potratu o tretinu, a iné uviedli, že riziko sa zvyšuje s každou ďalšou šálkou kávy.
Štyri z piatich pozorovacích štúdií o pôrode dieťaťa po 20 týždňoch tehotenstva hlásili zvýšené riziko súvisiace s kofeínom. U žien konzumujúcich vysoké dávky sa riziko zvýšilo až päťnásobne. Sedem z 10 štúdií o nízkej pôrodnej hmotnosti našlo súvislosť s kofeínom.
British Coffee Association pre The Guardian uviedla, že Jamesova štúdia nepreukázala príčinnú súvislosť a vyzvala tehotné ženy, aby sa držali súčasných zdravotníckych pokynov.
Ako vplývajú doplnky s CBD na bolesť: Pre toto môžu nebezpečné
Podľa výskumu môžu byť doplnky s CBD len vyhodenými peniazmi.
Toto je dôvod, prečo by v nemocniciach malo pracovať viac žien
Vedci sa pozreli na výkon lekárskeho personálu v nemocniciach.
Vysoký krvný tlak sa môže prejavovať bolesťou hlavy či chronickou únavou
Vysoký krvný tlak nebolí. Pacient o ňom často nemusí vedieť. Prejaviť sa môže bolesťou hlavy, krvácaním z nosa, bolesťami na hrudníku či chronickou únavou.
Ani káva, ani čaj. Toto je v skutočnosti najhorší nápoj pred spaním
Najväčším nepriateľom spánku nie je ani káva, ani čaj. Bezsenné noci vám môže priviesť aj nápoj, ktorý si mnohí spájajú s pocitom uvoľnenia pred spaním.
Táto chyba ešte viac zhoršuje váš problém s lupinami
Ak na liečbu problémov s lupinami vo vlasoch využívate dostupné a lacné prostriedky, možno si tým ešte viac škodíte.