6 prírodných olejov, ktoré najúčinnejšie bojujú proti vráskam
Trápia vás prehlbujúce sa vrásky, no nechcete míňať kopu peňazí na kozmetické prípravky, ktoré vám ponúka drogéria? Stavte na niektorý z týchto prírodných olejov!
Prvé vrásky sa u väčšiny ľudí začínajú objavovať vo veku 35 až 50 rokov. Sú síce prirodzené, no nepáčia sa nikomu, a preto siahame po drahých kozmetických výrobkoch, ktoré sľubujú zázraky. Neraz sa však liek na vrásky nachádza aj v našej kuchyni.
1. Avokádový olej
Foto: Dejan Dundjerski/Shutterstock.com
Avokádový olej je bohatý na mastné kyseliny, omega tuky a vitamín A, ktoré pokožka zbožňuje. Tajomstvo avokádového oleja ale nespočíva len v jeho výživnosti. Je tiež skvelým nástrojom na ochranu tváre pred ultrafialovým žiarením zo slnka, ktoré je jednou z hlavných príčin vzniku vrások.
Ako si pripraviť masku: 2 polievkové lyžice avokádového oleja zmiešajte s niekoľkými kvapkami ružového alebo levanduľového esenciálneho oleja. Premiešajte a aplikujte na tvár, nechajte chvíľu pôsobiť a olej môžete zmyť.
2. Citrónový olej
Citrónový olej sa využíva pri liečbe akné a hubových infekcií. Keďže obsahuje množstvo antioxidantov a antimikrobiálnych látok, často sa tiež pridáva do výrobkov proti starnutiu. Citrónový esenciálny olej je vysoko nasýtený, preto sa rozpúšťa v jemnejšom oleji (napríklad hroznovom, kokosovom alebo olivovom). Odporúča sa ho používať počas noci, pretože v kombinácii so slnečnými lúčmi by mohol poškodiť pokožku.
Ako si pripraviť masku: 50 ml hroznového alebo extra panenského kokosového alebo olivového oleja premiešajte s 3-5 kvapkami citrónového oleja a aplikujte na pokožku. Ideálne je, keď túto zmes necháte pôsobiť počas noci.
3. Levanduľový olej
Foto: Chamille White/Shutterstock.com
Vôňa levandule navodzuje celkové uvoľnenie, čo platí aj pre vrásky na tvári. Levanduľový esenciálny olej vďaka vysokému obsahu antioxidantov a antimikrobiálnych a antibakteriálnych činiteľov dokáže účinne bojovať proti vráskam aj akné.
Ako si pripraviť masku: Pár kvapiek čistého levanduľového oleja zmiešajte s extra panenským kokosovým olejom alebo iným olejom vo vysokej kvalite a aplikujte na tvár.
4. Hroznový olej
Hroznový olej sa vyrába zo zlisovaných semienok hrozna. Tie obsahujú vitamín E a polynenasýtené tuky, takže do pokožky sa ľahko vstrebe. Hroznový olej nemusíte miešať s inými olejmi – stačí ho priamo naniesť na tvár a vmasírovať.
5. Mrkvový olej
Foto: AS Food studio/Shutterstock.com
Mrkvový olej sa získava podobne ako hroznový – zo za studena lisovaných semienok mrkvy. Má protizápalové a antimikrobiálne účinky a podľa niektorých tiež bojuje proti známkam starnutia. Vďaka bohatej zásobe antioxidantov rovnako zvláčňuje pokožku. Na pokožku by ste ho mali aplikovať po zmiešaní s jemnejším olejom.
Ako si pripraviť masku: 2 čajové lyžičky mandľového alebo avokádového oleja zmiešajte s 2 kvapkami mrkvového oleja. Pomocou prstov alebo vatového tampóna vmasírujte do pokožky a nechajte pôsobiť.
6. Olivový olej
Olivový olej nie je vhodný len pri príprave talianskych špecialít, ako sú cestoviny, pizza či dresing. Keďže v olivách možno nájsť množstvo zvláčňujúcich vitamínov a antioxidantov, možno ho tiež využiť na zmenšenie poštu vrások na tvári.
Ako si pripraviť masku: Vatový tampón namočte do zmesi olivového oleja a trošky citrónovej šťavy (môžete použiť len samotný olivový olej). Tampón jemne prikladajte na pokožku pred spaním a počas noci nechajte pôsobiť.
Ako vplývajú doplnky s CBD na bolesť: Pre toto môžu nebezpečné
Podľa výskumu môžu byť doplnky s CBD len vyhodenými peniazmi.
Toto je dôvod, prečo by v nemocniciach malo pracovať viac žien
Vedci sa pozreli na výkon lekárskeho personálu v nemocniciach.
Vysoký krvný tlak sa môže prejavovať bolesťou hlavy či chronickou únavou
Vysoký krvný tlak nebolí. Pacient o ňom často nemusí vedieť. Prejaviť sa môže bolesťou hlavy, krvácaním z nosa, bolesťami na hrudníku či chronickou únavou.
Ani káva, ani čaj. Toto je v skutočnosti najhorší nápoj pred spaním
Najväčším nepriateľom spánku nie je ani káva, ani čaj. Bezsenné noci vám môže priviesť aj nápoj, ktorý si mnohí spájajú s pocitom uvoľnenia pred spaním.
Táto chyba ešte viac zhoršuje váš problém s lupinami
Ak na liečbu problémov s lupinami vo vlasoch využívate dostupné a lacné prostriedky, možno si tým ešte viac škodíte.