Tento typ ľudí má najhoršie opice

Veľmi plachí ľudia pociťujú veľkú úzkosť na druhý deň po tom, čo pili alkohol. Ukázal to nový výskum publikovaný v časopise Personality and Individual Differences.

Hanbliví ľudia po večierkoch často zažívajú kombináciu opice a úzkosti. V porovnaní s viac spoločenskými ľuďmi, plachí ľudia pociťujú oveľa vyššie úrovne úzkosti na druhý deň po pití alkoholu.

Ak pijete, aby ste sa menej hanbili, na druhý deň sa vám to môže vypomstiť

Vedúcia štúdie Celia Morganová povedala:

"Vieme, že mnohí ľudia pijú, aby zmiernili pocit úzkosti v sociálnych situáciách, ale tento výskum naznačuje, že to môže mať ďalšie následky, s tým, že viac plachí jedinci budú častejšie pociťovať tento aspekt opice. Tieto zistenia tiež naznačujú, že opica s úzkosťou zasa môže súvisieť s pravdepodobnosťou problému s alkoholizmom."

V štúdii muselo 97 ľudí buď vypiť šesť jednotiek alkoholu, alebo zostali triezvi. Výsledky ukázali, že plachí ľudia sa pod vplyvom alkoholu cítili trochu menej plachí. Na druhý deň však za to zaplatili oveľa väčšou úzkosťou.

Je v poriadku, že ste tichí, nemusíte sa posilňovať alkoholom

Prvá autorka štúdie Beth Marshová uviedla:

"A zatiaľ čo štatistiky ukazujú, že ľudia celkovo zvyknú piť menej, ľudia s nižšou úrovňou zdravia a blahobytu - možno vrátane ľudí trpiacich úzkosťou - to stále robia často."

Morganová dodala:

"Ide o to prijať, že ste plachí alebo introvertní. To môže pomôcť ľuďom prekonávať nadmerné užívanie alkoholu. Je to pozitívny znak. Je v poriadku byť tichý."