Prečo by muži mali viac pomáhať ženám s domácimi prácami? Je to dôležité pre ich zdravie!

Práce v domácnosti sú niekedy nekonečné, v mnohých rodinách však väčšina z nich zostáva na ženách. Vedci im však teraz nahrávajú perfektný argument na to, aby im ich manželia a partneri začali viac pomáhať. Ide totiž o ich zdravie a je to vedecky dokázané.

Všetko s mierou

Ženy všetkých vekových kategórií ešte stále vykonávajú viac domácich prác, potvrdil výskum z kanadskej Univerzity v Alberte, ktorý publikoval časopis Springer. Varenie, žehlenie, pranie, upratovanie. Príliš veľa domácich prác však môže ženám uškodiť a u starších žien to môže znížiť pravdepodobnosť, že zostanú zdravé, až o 25 %, ukázala nová nemecká štúdia. Naproti tomu dokazuje, že muži ich môžu urobiť viac, a pritom zostanú zdraví.

Na mužov to vplyv nemá

Výskumníci sa zamerali na 36-tisíc dôchodcov zo 7 krajín a skúmali ich každodenné činnosti v súvislosti s ich zdravotným stavom, uvádza britský Daily Mail. Výskum ukázal, že u žien, ktoré v noci spali menej ako 7 hodín alebo spali až príliš veľa, a počas dňa sa viac ako tri hodiny venovali domácim prácam, bolo o 25% menej pravdepodobné, že si udržia dobrý zdravotný stav. Na zdravie mužov, ktorí spĺňali rovnaké kritériá, však domáce práce nemali žiadny vplyv.

Dokonca ani vtedy, keď už výskumníci nebrali do úvahy spánok, muži zniesli viac. Výsledky teda poukazujú na fakt, že ak chcú ženy vo vyššom veku zostať zdravé, mali by mať asi častejšie vyložené nohy - alebo minimálne tráviť viac času v záhrade, ako v kuchyni. K tomu im veľmi pomôže, ak im manžel či partner pomôže, aby pri domácich prácach v domácnosti nestrávili niekoľko hodín.

Spoluautor štúdie doktor Tilman Brand to vysvetlil:

„Rozdiel v zdraví oboch pohlaví pravdepodobne súvisí s typom domácich prác, ktoré ženy vykonávajú, sú to viac opakujúce sa a rutinné práce, ako umývanie či varenie.”

Hlavný problém je podľa výskumníkov v tom, že tieto práce nevyžadujú takú fyzickú námahu a nestimulovali ani ich psychiku. Zato práce v záhrade a okolo domu, ktorým sa zase zvyčajne viac venujú muži, boli rozmanitejšie a vyžadovali väčšiu aktivitu a fyzickú námahu, čo bolo pre ich zdravie a kondíciu prospešné.