Znečistené ovzdušie sa na vašom zdraví môže podpísať aj týmito siedmimi spôsobmi

S globálnym problémom 21. storočia má problém takmer každá krajina na svete. Ak sa ho čoskoro nepodarí vyriešiť alebo obmedziť, môžeme očakávať ohrozenie zdravia verejnosti týmito siedmimi spôsobmi.
Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) definuje znečistené ovzdušie ako „zamorenie vnútorného a vonkajšieho prostredia akýmkoľvek chemickým, fyzickým alebo biologickým prostriedkom, ktorý mení prirodzené zloženie atmosféry.“
Podľa štatistík z roku 2016 98% krajín s nízkym a stredným príjmom s počtom nad 100.000 obyvateľov nespĺňa kritériá WHO o kvalite ovzdušia. V budúcnosti nám to môže spôsobiť napríklad týchto 7 zdravotných komplikácií:
1. Rednúce kosti a zlomeniny
Podľa nedávnej štúdie publikovanej vo vedeckom časopise The Lancet môže existovať spojitosť medzi znečistením ovzdušia a väčšou mierou krehkosti osteoporotických kostí. Toto riziko je obzvlášť hrozbou pre ľudí nad 65 rokov.
2. Mŕtvica
Podľa Centra pre kontrolu a prevenciu ochorení na mozgovú porážku ročne umrie približne 5 miliónov ľudí. Najnovšie sa podarilo vedecky dokázať, že medzi vystavovaním sa znečistenému ovzdušiu a zdravotnými komplikáciami v dôsledku mŕtvice je blízka spojitosť. Počet pacientov, ktorí prekonali mozgovú príhodu, je podľa výskumov najvyšší práve v krajinách s najvyššou mierou znečistenia ovzdušia.
3. Ochorenie obličiek
Štúdia publikovaná v Žurnále americkej nefrologickej spoločnosti uvádza, že vystavovanie sa znečistenému ovzdušiu môže viesť k oslabeniu funkcie obličiek, a pri dlhodobom pôsobení dokonca až k ich úplnému zlyhaniu. Ohrození sú aj ľudia, ktorí žijú v krajinách s veľmi nízkou mierou znečistenia.
4. Vysoký krvný tlak
Analýza viac ako 41.000 Európanov s nábehom na zvýšený krvný tlak preukázala, že znečistenie ovzdušia malo na ich zdravie negatívny vplyv porovnateľný s vplyvom nadváhy.
5. Problémový pôrod
Výskum na myšiach potvrdil, že vystavenie sa znečistenému ovzdušiu počas tehotenstva môže vyvolať predčasný pôrod a nízku hmotnosť dieťaťa po narodení. U tehotných žien je najnebezpečnejšie pohybovať sa v znečistenom ovzduší počas prvého až druhého trimestra.
6. Poruchy mentálneho zdravia
Okrem porúch fyzického zdravia sa znečistenie ovzdušia môže podpísať aj na psychickej pohode. Podľa štúdie publikovanej v Health & Place riziko psychickej nepohody stúpa úmerne so zvyšovaním znečistenia ovzdušia. Je zaujímavé, že podľa výsledkov štúdie sú na psychické ochorenie vyvolané znečistením prostredia náchylnejší afroameričania než belosti alebo mulati.
7. Infarkt
Zrejme vás neprekvapí, že znečistenie ovzdušia sa tiež spája s kardiovaskulárnymi ochoreniami a zvýšeným rizikom úmrtnosti v ich dôsledku. Vedci sa dokonca domnievajú, že znečistenie spôsobuje taký počet infarktov ako napríklad konzumácia alkoholu, kávy alebo cvičenie.

Baza pomáha znížiť teplotu a uvoľňovať dýchacie cesty
Baza stimuluje potenie, čím napomáha znižovať teplotu a podporuje uvoľňovanie dýchacích ciest.

Špargľa obsahuje množstvo vitamínov a podporuje imunitu či trávenie
Špargľa obsahuje množstvo vitamínov i minerálov, posilňuje imunitu, pôsobí proti zápalom, odvodňuje a podporuje trávenie.

Pozor na E. coli! Toto s kefkou nerobte
Vyhnite sa kontaminácii zubnej kefky nebezpečnou baktériou E. coli. Toto nikdy nerobte.

Slnko môže poškodiť rohovku oka. Ako sa tomu vyhnúť?
Slnečné žiarenie môže očiam spôsobiť mnoho nepríjemností. Nosenie slnečných okuliarov by preto malo byť pre každého samozrejmosťou.

Vyrážka alebo nádor? Pozor na tento znak, varuje dermatológ
Dermatológ upozorňuje na niekoľko znakov, ktoré odlišujú nádor od bežnej vyrážky.