3 účinné recepty, s ktorými porazíte chrípku a prechladnutie

Počas chrípkovej sezóny je náš organizmus mimoriadne zraniteľný voči rôznym ochoreniam, ktoré sa šíria celou populáciou. Najlepším liekom na prechladnutie a chrípku je oddych a spánok, no mnohí z nás nemajú čas ležať v posteli kvôli práci, rodine či iným povinnostiam. Tu sú tri šikovné recepty, s ktorými sa vám podarí zbaviť choroby omnoho rýchlejšie.

Prírodný sirup proti kašľu

• Zmiešajte 2 polievkové lyžice kokosového oleja, 1/4 šálky medu a 3 polievkové lyžice citrónovej šťavy
• Zmes zohrejte a dobre rozmiešajte.
• Potom zmes nalejte do sklenenej nádoby a nechajte vychladnúť.
• Užite polievkovú lyžicu sirupu, aby ste zmiernili podráždenie hrdla a kašeľ.

Rýchle vyhrievacie vrecúško

• Čistú ponožku dajte do sklenenej nádoby, aby sa vám lepšie plnila.
• Pomocou lievika nasypte do ponožky ryžu a ponožku na konci zviažte.
• Vložte ponožku s ryžou do mikrovlnnej rúry a vedľa nej postavte pohár s vodou a oboje zohrejte na 1 minútu. Voda v pohári zabráni tomu, aby sa vám ryža v ponožke pri ohreve spálila.
• Teplé vrecúško si prikladajte na boľavé svaly a časti tela, ktoré potrebujete zohriať.

Liečivá parná kúra

• Vo veľkej miske zmiešajte 2 šálky jedlej sódy, 1 šálku kyseliny citrónovej a 1 lyžičku eukalyptového oleja.
• Do zmesi nastriekajte trochu hamamelovej vody, kým sa zmes nespojí.
• Zmes dajte do formičiek a nechajte vyschnúť 24 hodín.
• Počas sprchovania položte zmes na dno vane či sprchovacieho kúta. Výpary z liečivej zmesi vám pomôžu zbaviť sa nádchy.

Pri sprchovaní nenechajte všetku vodu prúdiť priamo na zmes, pretože sa vám rýchlejšie rozpustí a urobí menej pary. Pozrite si, ako zmes účinkuje pod vodou.

Máte aj vy domáce recepty na prekonanie chrípky a prechladnutia? Podeľte sa o ne v komentároch.