Čo o vašej osobnosti vypovedá vaša chôdza?

Vedci zistili, že ľudia, ktorí preferujú rýchlu chôdzu sú pravdepodobnejšie extroverti, svedomití a sú otvorení novým skúsenostiam. Výskum publikovaný v časopise Social Psychological and Personality Science rovnako zistil, že takíto ľudia nespomaľujú chôdzu ani s vyšším vekom.

Autori štúdie dospeli k záveru:

"Táto štúdia poskytuje silné dôkazy o tom, že rýchlosť chôdze v dospelosti čiastočne odráža osobnosť jednotlivca."

Výsledky výskumu pochádzajú od 15.000 ľudí vo veku 25-100 rokov. Každý účastník výskumu dostal osobnostný test a rovnako bol hodnotený jeho bežný štýl chôdze.

Podľa autorov štúdie bola rýchla chôdza spojená s 2 osobnostnými črtami.

"Extraverzia a svedomitosť boli najbežnejšie osobnostné črty spojené s rýchlou chôdzou. "

Neurotickí ľudia mali tendenciu chodiť pomalšie. Veľa výskumov spája pomalú chôdzu s najrôznejšími negatívnymi výsledkami a autori štúdie tento fakt vysvetľujú nasledovne:

"... pomalšia chôdza predpovedá celý rad škodlivých výsledkov vrátane zlého duševného zdravia, vyššieho rizika nehôd,
obmedzení a postihnutia, demencie a v konečnom dôsledku aj vyššie riziko smrti. "

Ak teda chodíte pomaly, možno by ste sa mali zamyslieť nad tým, čo to vypovedá o vašej osobnosti a ako sa v skutočnosti cítite.