Nedostatok sexu: Čo sa môže stať s vašim telom
Nedostatok sexu môže mať podľa sexuologičky následky na ženskom tele.
Sexuologička Louise Mazanti povedala pre dennik The Sun, že ženy, ktoré nemajú dostatok sexu, môžu zažiť bolestivý stav známy ako vaginálna atrofia alebo "vaginálna suchosť".
Symptómy zahŕňajú:
- Podráždenie vagíny, nepríjemné pocity, svrbenie alebo pocit pálenia
- Nepohodlie počas sexu
- Nízke libido
- Neschopnosť vzrušenia a dosiahnutia orgazmu
- Povrch vagíny je bledý a tenký
- Zúženie alebo skrátenie vagíny
- Časté močenie
- Opakované infekcie močových ciest
Tento stav postihuje mnoho žien najmä po menopauze. Mazanti ženám odporúča, aby udržiavali vaginálne tkanivo zdravé prostredníctvom pravidelných orgazmov, vďaka ktorým sa zníži riziko zápalov a suchosti. Samotný sex tiež zlepší krvný obeh a prináša kyslík do tých intimných oblastí.
Mentálne zdravie
Sexuologička pripomína aj dôležité výhody sexu pre duševné zdravie.
"Je veľmi dôležité, aby sme mali zdravý sexuálny život. Ľudia veľmi často hovoria: "Nemám sexuálny život, pretože nemám partnera". Ale na to zabudnite a majte sexuálny vzťah samy so sebou. Ide o použitie masáže a dotýkanie sa tkaniva tak, aby bolo živé, krvný obeh fungoval a tkanivo sa stalo elastickým. Je to naozaj o cvičení tkaniva."
Pozor na alkohol v teplom počasí. Jeho účinok je iný ako v zime
Vyššie teploty a dlhšie dni ovplyvňujú aj spôsob, akým telo spracúva skonzumovaný alkohol.
Farmaceutka varuje: Tento bežný liek môže zvyšovať riziko demencie
Bežný liek na alergiu môže zvyšovať riziko vážneho ochorenia.
Štúdia šokovala: Takto reálne vplýva kanabis na rakovinu
Výskumníci sa pozreli na účinky marihuany na rozvoj rakoviny hrubého čreva.
Priznanie lekára: Pri tomto vitamíne som sa mýlil, odhalili to krvné testy
Napriek zdravej strave mal lekár vážny deficit a vyzval ostatných, aby si nechali urobiť testy na hladinu tohto vitamínu.
Prečo vakcíny fungujú najlepšie pri aplikovaní do tej istej ruky?
Očkovanie a aplikovanie posilňujúcich dávok do tej istej ruky má svoje výhody.
