11 skvelých výhod horčicového esenciálneho oleja
Tento druh oleja je v iných kútoch sveta veľmi známy pre jeho účinky na zdravie. Netreba si ho však mýliť s horčicovým olejom, ktorého výroba a účinky sa značne líšia.
Toto je 11 skvelých výhod horčicového esenciálneho oleja:
1. Stimulant
Tento olej je silný stimulant cirkulácie krvi, trávenia a vylučovania. Pri masáži stimuluje celkovú cirkuláciu, čo sa prejaví na začervenaní kože. Pri trávení stimuluje sekréciu gastrických štiav a pri vylučovaní zas pohyb čriev.
2. Dráždidlo
Aj keď sa na prvý pohľad nemusí zdať, že toto je výhoda, tak v jedinečných prípadoch je opak pravdou. Ako dráždidlo totiž dokáže vytvoriť v orgánoch požadovanú reakciu alebo stimuly. Tento fakt sa využíva hlavne v orgánoch, ktoré sú necitlivé alebo na stimulovanie rastu svalov.
3. Predjedlo
Tento olej je dobré predjedlo a dokáže skutočne nabudiť hlad. Ako dráždidlo totiž stimuluje žalúdok a črevá, čo vedie k tvorbe žalúdočných štiav a hladu.
4. Antibakteriálne vlastnosti
Bojuje proti nežiadúcim bakteriálnym infekciám v čreve, tráviacom, vylučovacom a močovom systéme. Dokonca pomáha aj pri bakteriálnych infekciách kože.
5. Antifungálne vlastnosti
Tento olej obsahuje Allyl isothiocyanate, preto nedovolí hubám a plesni rásť a šíriť sa.
6. Repelent
Hmyz a niektoré malé zvieratá sa vyhýbajú tomuto oleju, preto môže byť použitý ako repelent. Môže byť použitý v odparovačoch na odháňanie hmyzu.
7. Revitalizuje vlasy
Kombinácia určitých mastných kyselín v horčicovom oleji je skvelá pre vlasy. Tento olej stimuluje cirkuláciu krvi v hlave, čím podporuje rast vlasov, ale aj ich kvalitu. Rovnako je skvelou pomocou pri vypadávaní vlasov.
8. Je hrejivý
Zahrieva vnútorný systém ako dýchací systém a chráni ho pred tvorbou a nahromadením hlienu. Tiež zohrieva telo v zime do určitej miery. To môže byť čiastočne spôsobené jeho stimulujúcimi a mierne dráždivými účinkami.
9. Potenie
Jeho účinky vedú k poteniu, ktoré slúži nielen na otváranie pórov kože, ale rovnako pomáha odstrániť z tela toxíny a nadmerné množstvo solí. V oboch prípadoch ho treba aplikovať vnútorne, ale aj navonok.
10. Tonikum
Tento olej slúži ako všestranné tonikum pre zdravie vášho tela. Pôsobí na všetky systémy v tele, poskytuje silu a zvyšuje imunitnú funkciu.
11. Proti reume a artritíde
Uľavuje od príznakov týchto chorôb a tento účinok bol využívaný hlavne v staroveku.
Ďalšie benefity
Rovnako pomáha pri liečbe kašľa, nachladnutia, bolesti hlavy, bolesti v tele a pomáha pri raste svalov a podpore ich sily. Ochraňuje zuby pred baktériami.
Upozornenia
Napriek viacerým informáciám o tom, že tento druh oleja je toxický a varovaniam pre tehotné ženy, sa v Indií a Bangladéši nikdy nedokázali takéto nepriaznivé efekty. Keďže je aj dráždidlo aj stimulant, niekedy sa môže zdať, že jeho reakcie na telo sú silné, ale to všetko závisí od prvej dávky. Telo si postupne zvykne.
Problémy so spánkom nie sú prirodzenou súčasťou starnutia
Problémy so zaspávaním a kvalitou spánku má približne polovica ľudí v staršom veku.
Takto sa dá jednoducho zistiť, či máte predispozíciu na alkoholizmus
Niektorí z nás sú náchylnejší na vznik závislosti ako iní. V čom sa táto predispozícia líši?
Trpíte niektorou z týchto porúch? Vyhnite sa rannému ustieľaniu postele!
Hoci ustlaná posteľ vyzerá atraktívne a pohodlne, niektorí z nás by sa jej ustieľaniu mali ráno vyhnúť.
Ako si zvýšiť príjem železa pri varení: Používajte tento druh riadu
Dodajte svojmu telu maximálnu dávku železa pomocou triku, ktorý využijete pri varení.
5 druhov liekov, kvôli ktorým vás môže bolieť hlava
Medzi časté príznaky bežne užívaných liekov patrí aj bolesť hlavy. Na tieto prípravky si dajte pozor.