• Články
  • Internet
  • Mapy
  • Recepty
Sobota, 19.9.2020Meniny má Konštantín
Bratislava

Toto s vami urobí pitie sladeného nápoja pri jedle

  • 8:17 03.08.2017
  • Washington
Toto s vami urobí pitie sladeného nápoja pri jedle

Predtým, ako si nabudúce budete objednávať hranolčeky s Kolou, určite sa zamyslite nad týmto článkom.

Všetci vieme, že pitie sladených nápojov nerobí dobrú službu našim zubom, váhe a zdraviu mnohých orgánov. Štúdia publikovaná vo verejne prístupnom žurnále BMC Nutrition však poukazuje na to, ako sladené nápoje vplývajú na schopnosť tela rozkladať jedlo.

Štúdia Ministerstva poľnohospodárstva Spojených štátov amerických potvrdila, že sladené nápoje v spojení s konzumovaním jedla znižujú oxidáciu tukov približne o 8%. Najškodnejší vplyv sladených nápojov sa prejavuje pri súčasnej konzumácii jedál s vysokým obsahom proteínov.

„Táto kombinácia tiež zvýšila chuť na slané jedlá počas nasledujúcich 4 hodín, odkedy testovaní dobrovoľníci skonzumovali jedlo so sladeným nápojom.“

Na to, aby výskumníci dospeli k týmto záverom, zhromaždili 27 zdravých dospelých, v priemere 23-ročných ľudí, ktorých potom študovali v priebehu dvoch dní. V jeden deň im dali dve jedlá s 15-percentným obsahom bielkovín, a na ďalší dve jedlá s 30-percentným obsahom bielkovín.

Výsledky výskumu dokazujú, že konzumácia jedla v kombinácii so sladeným nápojom ovplyvňuje obidve strany rovnice energetickej rovnováhy.

„Zo strany príjmu pridaná energetická hodnota sladeného nápoja nijako neovplyvnila to, či sa ľudia cítia plní. Zo strany výdaja kalórie, ktoré boli navyše, sa nevylúčili, a spôsobili oslabenie oxidácie tukov,“

uzavrela doktorka Shanon Caspersonová, vedúca výskumu.

Zdieľať tento článok na Facebooku
Zdroj: Info.sk, DP, iflscience.com, Foto: Shutterstock
Najnovšie v kategóriiViac článkov
Video: Zabuchli ste si kľúče v aute? Zachránia vás šnúrky z topánok

Video: Zabuchli ste si kľúče v aute? Zachránia vás šnúrky z topánok

VČERA - 22:08Zaujímavosti

Ak ste majiteľ staršieho auta a podarilo sa vám zabuchnúť si v ňom kľúče, spoľahnite sa na pomoc šnúrok od topánok.

Video: Miliardár Musk počas rozhovoru zabudol meno svojho dieťaťa

Video: Miliardár Musk počas rozhovoru zabudol meno svojho dieťaťa

VČERA - 21:11Zaujímavosti

„Znie to ako heslo,“ komentoval technický guru meno vlastného syna.

Tento typ otcov vychováva deti, ktoré dokážu kontrolovať svoje správanie a emócie

Tento typ otcov vychováva deti, ktoré dokážu kontrolovať svoje správanie a emócie

VČERA - 7:48Zaujímavosti

Správanie otca dokáže ovplyvniť schopnosť sebakontroly u detí.

Slovenský textár a básnik Kamil Peteraj má 75 rokov

Slovenský textár a básnik Kamil Peteraj má 75 rokov

VČERA - 7:39Zaujímavosti

Známy slovenský básnik a textár Kamil Peteraj sa v piatok 18. septembra 2020 dožíva 75 rokov.