Vyrážky na ramenách: Čo znamenajú a ako sa ich zbaviť?

Keratosis Pilaris je odborné označenie kožnej poruchy, ktorá sa môže vyskytnúť v oblasti rúk, zadku alebo stehien. Zriedkavo ju môžeme nájsť aj na predlaktiach alebo na chrbte. Boli zaznamenané aj prípady jej výskytu v okolí obočia a iných častí tváre, no tieto sú skôr výnimkou.

Ide o veľmi bežný stav pokožky, ktorý si nevyžaduje návštevu lekára, pretože je v skutočnosti celkom neškodný. Keratosis Pilaris poznáme tiež pod domácim označením „krupica“ alebo pod menej známym „kuracia koža“.

Prečo vzniká?

Keratosis Pilaris je dedičná porucha pokožky. Zvyčajne ju zdedia všetci potomkovia.

Už z názvu môžeme tušiť, že porucha má niečo do činenia s keratínom. V tomto prípade vyrážky vznikajú, keď sa vo vlasovom folikule nahromadí príliš veľa keratínu.

Keratín sa bežne nachádza na povrchu pokožky, no pokiaľ je ho na niektorom mieste nadmerné množstvo, vytvorí sa pevný hrbolček pripomínajúci vyrážku.

Kedy sa objavuje?

Pokiaľ už raz „krupicu“ máme, je pomerne ťažké sa jej zbaviť. Obvykle sa zhoršuje počas zimných mesiacov alebo v období nadmerného sucha.

Ide o poruchu, ktorá nie je nákazlivá a s pribúdajúcim vekom sa jej prejavy zmierňujú.

Ak nechcete čakať niekoľko rokov, kým sa vaša pokožka sama zjemní, môžete vyskúšať niektoré triky:

• Chemické exfolianty – pri opláchnutí kyselinou glykolovou alebo kyselinou mliečnou badať nepatrné zlepšenie.
• Retinoidy – špeciálne prípravky s obsahom retinoidov môžete získať u kožného lekára.
• Hydratácia – dostatočné hydratovanie pokožky síce nepríjemné vyrážky neodstráni, no dokáže ich zjemniť a zmenšiť.
• Jemné čistenie – týmto sa myslí predovšetkým vyhýbanie sa vysušujúcim mydlám a uprednostňovanie sprchových mliek a olejov.
• Krém na opaľovanie – opäť nejde o úplné odstránenie vyrážok, no ochranou pokožky dokážete zabrániť ich zhoršeniu a rozšíreniu.

Na druhej strane, ak si nechcete zbytočne viac ublížiť, mali by ste zabudnúť na vytláčanie týchto vyrážok, ktoré by mohlo spôsobiť zjazvenie pokožky, a na píling, ktorý síce dokáže odstrániť nečistoty z povrchu pokožky, no nemôže čistiť hĺbkovo.