Máte problém sústrediť sa? Tento test odhalí ADHD v dospelosti
Týchto šesť otázok vám môže pomôcť diagnostikovať túto poruchu.
Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) vypracovala šesť otázok, ktoré môžu pomôcť diagnostikovať poruchu pozornosti / hyperaktivitu u dospelých.
Toto sú otázky, na ktoré odpoviete "nikdy", "zriedka", "niekedy", "často" alebo "veľmi často":
- Ako často máte ťažkosti sústrediť sa na to, čo ľudia hovoria, aj keď rozprávajú priamo na vás?
- Ako často opúšťate svoje miesto na schôdzach a v iných situáciách, v ktorých sa očakáva, že zostanete sedieť?
- Ako často máte ťažkosti uvoľniť sa a oddychovať, keď máte čas pre seba?
- Ako často počas rozhovoru dokončujete vety za ľudí, s ktorými hovoríte?
- Ako často si odkladáte veci na poslednú chvíľu?
- Ako často sa spoliehate na iných ľudí, aby udržali váš život organizovaný?
Ak ste odpovedali "niekedy", "často" alebo "veľmi často" na štyri zo šiestich otázok, môžete mať ADHD. Táto skúška vám však neposkytne úplnú diagnózu, preto navštívte svojho lekára.
Okolo štyroch až piatich percent dospelých trpí ADHD. Ľudia majú pri tejto poruche problémy so sledovaním pokynov, zapamätaním si informácií, koncentráciou, organizáciou a dokončením práce včas.
Ako vplývajú doplnky s CBD na bolesť: Pre toto môžu nebezpečné
Podľa výskumu môžu byť doplnky s CBD len vyhodenými peniazmi.
Toto je dôvod, prečo by v nemocniciach malo pracovať viac žien
Vedci sa pozreli na výkon lekárskeho personálu v nemocniciach.
Vysoký krvný tlak sa môže prejavovať bolesťou hlavy či chronickou únavou
Vysoký krvný tlak nebolí. Pacient o ňom často nemusí vedieť. Prejaviť sa môže bolesťou hlavy, krvácaním z nosa, bolesťami na hrudníku či chronickou únavou.
Ani káva, ani čaj. Toto je v skutočnosti najhorší nápoj pred spaním
Najväčším nepriateľom spánku nie je ani káva, ani čaj. Bezsenné noci vám môže priviesť aj nápoj, ktorý si mnohí spájajú s pocitom uvoľnenia pred spaním.
Táto chyba ešte viac zhoršuje váš problém s lupinami
Ak na liečbu problémov s lupinami vo vlasoch využívate dostupné a lacné prostriedky, možno si tým ešte viac škodíte.
