Domáca masť na kĺby a svaly vám uľaví od bolesti
Prečítajte si recept na domácu mastičku na bolesť svalov a kĺbov.
Bolesť môže narušovať náš každodenný život a znepríjemňovať ho. Boľavé svaly a bolesť v kĺboch sú nepríjemným problémom, ktorý nemusia nadlho umlčať ani lieky proti bolesti. Nehovoriac o tom, že dlhodobé užívanie liekov môže viesť k symptómom ako je nevoľnosť, vyrážka, podráždenie žalúdka, pálenie záhy alebo únava.
Uvedený recept obsahuje látky, ktoré prirodzene tlmia bolesť kĺbov a svalov.
Zloženie
- Extra panenský kokosový olej - ¼ šálky
- Strúhaný včelí vosk - 2 polievkové lyžice
- Gáfor - 1 polievková lyžica alebo 10 až 12 guliek
- Mätový esenciálny olej - 9 kvapiek
- Arnikový olej - 7 kvapiek
- Silica z klinčeka - 5 kvapiek
- sterilná nádobka
Výhody mastičky
Mastička pozostáva z kvalitných zložiek, ktoré majú benefity pre človeka trpiaceho bolesťami svalov a kĺbov.
- Gáfor má protizápalové vlastnosti, ktoré pomáhajú zmierniť bolesti a zápal.
- Olej z mäty priepornej má chladivé vlastnosti, ktoré zmierňujú bolesti svalov a majú upokojujúci účinok na telo.
- Arnikový olej pomáha znížiť zápal a jeho analgetické vlastnosti pomáhajú znecitliviť bolesť. Používa sa na liečbu bolesti, pomliaždenín, podvrtnutí a ďalších neduhov.
- Klinčekový olej má tiež analgetické vlastnosti a uvoľňuje bolesti svalov.
Postup
1. Odmerajte ¼ šálky extra panenského kokosového oleja a dajte ju do misy.
2. Pridajte 2 polievkové lyžice čistého strúhaného včelieho vosku.
3. Rozpustite v mikrovlnnej rúre po dobu 30 sekúnd až 1 minúty.
4. Pridajte do zmesi gáfor a opäť zmes zohrejte cca na 20 sekúnd v mikrovlnnej rúre, kým nebude gáfor rozpustený.
5. Pridajte esenciálne oleje a silice.
6. Zmes premiešajte drevenou špajdľou. Má totiž tendenciu sa prichytávať na kovové predmety.
7. Zmes vlejte do zásobníka.
8. Nechajte ju po dobu niekoľkých hodín pri izbovej teplote vychladnúť.
Balzam môžte aplikovať na boľavé miesta, nemusíte ho prekrývať látkou, a takisto ho netreba zmývať.
Preventívne opatrenia
- Určite sa uistite, že nie ste alergickí na žiadnu z uvedených surovín. Ak je vaša pokožka podráždená po nanesení, okamžite ju zotrite.
- Mastičku nenanášajte na otvorené rany alebo v blízkostí očí.
- Masť je určená len na vonkajšie použitie.
- Mastičku umiestnite mimo priameho slnečného svetla.
Smartfónový malíček: Nemáte ho aj vy? Dvojsekundový test to odhalí
Pravidelné používanie smartfónu na nás zanecháva fyzické príznaky. Nejde len o zhoršený zrak, následky pociťujú aj prsty na rukách.
Lekári si na pacientoch s transplantovanými orgánmi všimli niečo zvláštne. Toto sa deje s osobnosťou
Štúdie ukázali, že po transplantácii došlo u ľudí k zvláštnym zmenám.
Tento varovný znak infarktu si môžete všimnúť v posteli
Ide o prekvapivo častý príznak, ktorý si však mnohí nespájajú s infarktom.
Pozor na tento typ ženského lieku, zvyšuje riziko nádorov v mozgu
Liek, ktorý je často predpisovaný ženám, zvyšuje pravdepodobnosť vzniku mozgových nádorov.
Problémy so spánkom nie sú prirodzenou súčasťou starnutia
Problémy so zaspávaním a kvalitou spánku má približne polovica ľudí v staršom veku.