6 vecí, ktoré vám prezradí farba vašej krvi počas menštruácie

1. Ak je ružovkastá

Takáto farba môže naznačovať nízku hladinu estrogénu. Zvlášť vtedy, ak máte menšie krvácanie ako obvykle. Nízka hladina estrogénu môže súvisieť aj s nadmerným cvičením, ktoré môže byť zodpovedné zato, že vaša menštruácia úplne vymizne. Dokonca u mnohých profesionálnych športovkýň dochádza k tomu, že prestanú ovulovať.

Nízka hladina estrogénu môže rovnako poukazovať aj na riziko vzniku osteoporózy. Takže pokiaľ sa vaša krv zmení na ružovkastú alebo ste zaznamenali zmeny v menštruácií, poraďte sa o tom so svojím lekárom.

Ružovkastá krv môže okrem tohto problému naznačovať stravu chudobnú na živiny, syndróm polycystických vaječníkov alebo začiatok menopauzy.

2. Ak vyzerá vodovo

Takáto krv môže poukazovať na nutričné nedostatky. Pokiaľ pociťujete stratu hmotnosti počas dlhšej doby, môže to súvisieť s anémiou. Pokiaľ ste prežili ťažkú menštruáciu, je dosť možné, že trpíte nedostatkom železa, pretože na štúdií 236 žien sa potvrdilo, že po prekonaní ťažšieho cyklu trpelo 27% deficitom železa a 60% bolo anemických. Poraďte sa svojím lekárom a nechajte si skontrolovať železo.

3. Ak je tmavo hnedá

Neľakajte sa tmavohnedých až čiernych výtokov počas menštruácie. Súvisia s tým, že staršie kúsky maternice a krvi vychádzajú zo ženy pomalšie, preto dochádza k ich oxidácií, a tým nadobudnú tmavšie odtiene.

4. Hustejšia krv s veľkými zrazeninami

Môže znamenať, že máte nízku hladinu progesterónu a vysokú hladinu estrogénu. Zrazeniny sú normálne, ak je ich veľkosť však väčšia, môžu indikovať hormonálnu nerovnováhu. Odporúča sa preto v takomto prípade znížiť spotrebu mliečnych výrobkov, sóje aj cukru a všímať si, či to prinesie rozdiel.

Ďalšou možnosťou sú aj myómy. Pokiaľ máte podozrenie, obráťte sa na svojho lekára.

5. Zmes červenej a šedej

Pokiaľ zaznamenáte takúto krv, môže sa jednať o sexuálne prenosnú chorobu. Pokiaľ cítite aj nepríjemný zápach, navštívte lekára, ktorý vám nastaví správnu liečbu.

6. Jasná, červená krv

Môžete byť spokojná. Máte normálnu menštruáciu, ktorá poukazuje na to, že vo vašom tele funguje všetko ako má.