Pokiaľ zanedbávate toto odporúčanie, zvyšujete tým u seba riziko pnenumónie až o 86%

Pneumónia alebo zápal pľúc je zápalové ochorenie, ktoré postihuje pľúca, či už v podobe infekčného alebo neinfekčného zápalu. Viac ako 50-tisíc ľudí zomrie každý rok na zápal pľúc podľa CDC. Zaujímavé je, že tieto čísla značne ovplyvňuje fakt toho ako veľmi dbáme o svoje zuby. Podľa vedcov z Virginia Commonwealth University zvyšujeme svoje riziko na toto ochorenie až o enormných 86% a to práve vďaka zanedbaniu svojej ústnej hygieny, ktorá pramení aj z nedostatočnej odbornej starostlivosti, ktorú vám môže poskytnúť práve váš zubár.

V čom spočíva riziko?

Je normálne, že malé množstvo slín sa dostane do krku a odtiaľ do pľúc. Horšie však je, ak sú vaše sliny naložené škodlivými baktériami alebo inými patogénmi, ktoré môžu mať za následok zápal pľúc.

Alfa a omega zdravých zubov

Aj keď si svoje zuby čistíte dvakrát za deň, je dôležité nezanedbať prehliadky u svojho zubára. Pravidelná starostlivosť o váš chrup vám zabezpečí nielen pekné zuby, ale rovnako vám pomôže v boji proti hromadeniu patogénov v ústnej dutine.

Pokiaľ sa už na vašich zuboch usídlil tvrdý povlak, je potrebné, aby ste navštívili svojho zubára, ktorý vám s ním pomôže. Povlak totiž speje práve k opísanému javu a rovnako súvisí so vznikom kazov.

Čo nám hrozí?

Dobrá ústna hygiena a návštevy zubára nás však nechránia len pred rizikom zápalu pľúc. Nedávna štúdia publikovaná v Journal of Dental Research tvrdí, že existuje vzťah zlej ústnej hygieny a srdcových ochorení. Bakteriálna infekcia v ústach totiž môže podporiť systémový zápal, ktorý speje k nahromadeniu plaku v tepnách. Plaky sú dôvodom infarktu alebo mozgovej mŕtvice, ako varujú experti.

Ďalší rizikový faktor

Sucho v ústach podporuje rast baktérií a zubné ochorenia. To znamená, že ľudia, ktorí trpia suchom v ústach, musia byť opatrní. Rovnako aj starší ľudia predstavujú rizikovú skupinu.

Nezanedbávajte teda návštevy zubára, zubnú hygienu a rovnako nepotešíme ani milovníkov dezertov. Cukor takisto podporuje množstvo baktérií v ústach a riziko zápalu pľúc.