Video: 3 smoothie recepty na leto
- 18:00 24.06.2016
- Svet
Osviežte sa týmito zdravými nápojmi počas horúcich dní!
Nechce sa vám počas leta variť a konzumovať ťažké jedlá? Môžete ich vyskúšať nahradiť smoothie nápojmi. Prinášame vám tri skvelé recepty!
Červený smoothie
Suroviny: Jeden očistený nakrájaný grep, jedna broskyňa, tri jahody (čerstvé alebo mrazené) a niekoľko kúskov ľadu.
Postup prípravy: Vložte všetky pokrájané suroviny do mixéra, jednoducho vymixujte a vypite čo najskôr.
Pozrite si: Domáci chia puding na tri spôsoby
Banánový smoothie
Suroviny: Jeden banán, pol šálky mandľového mlieka, dve lyžice arašidového masla a chia semiačka.
Postup prípravy: Opäť suroviny očistite a zmiešajte v mixéri. Vypite čo najskôr po príprave.
Zelený smoothie
Suroviny: 1 šálka vody, dve šálky zimnej kapusty, jeden banán, dve lyžičky ľanových semiačok a jednu dávku proteínového prášku. Môžete pridať ľad.
Postup prípravy: Vymixujte suroviny a smoothie vypite čo najskôr po príprave.
Video: 3 osviežujúce smoothie recepty
Najväčšia chyba, ktorú robia nevesty pri skúšaní svadobných šiat
Svadobné šaty si väčšina z nás kupuje raz za život. Pripravte sa na túto výnimočnú príležitosť vopred, aby vás nič neprekvapilo.
Pália vás ústa po použití ústnej vody? Toto je pravý dôvod
Nezhoršujte svoju dentálnu hygienu nesprávnym používaním ústnej vody. Prečo v skutočnosti vzniká pálivý pocit?
Video: Čo sa stane s Teslou, keď ju prevediete cez automatickú autoumyváreň?
Spoločnosť Tesla vystríha majiteľov modelov áut Cybertruck pred umývaním v autoumyvárni. Čo sa stane, ak zákaz porušíte?
Snívalo sa vám, že ste podviedli partnera? Neurochirurg o tom, čo to znamená
Erotický sen s niekým, kto nie je váš partner, sa rýchlo môže premeniť na nočnú moru. Je to dôvod na obavy?
Ako sa na cestách vyhnúť výtlkom? Dodržiavajte pravidlo dvoch sekúnd
Jednoduché pravidlo dvoch sekúnd zachráni vaše auto pred drahými opravami v dôsledku jazdenia po poškodených cestách.
