Jasný znak toho, že sa u vás nevyvinie demencia
Vďaka tejto vlastnosti môžete mať až o tretinu nižšie riziko nástupu demencie.
Zhoršenie pamäte vekom je bežná súčasť procesu starnutia. Ale kedy menšie problémy s pamäťou signalizujú nástup Alzheimerovej choroby?
Paradoxne, ľudia, ktorí si uvedomujú, že sa ich pamäť zhoršuje, majú menšiu pravdepodobnosť, že sa u nich rozvinie Alzheimerova choroba. Tvrdí to nový výskum publikovaný v časopise Neurology.
Vedomie toho, že sa naša pamäť zhoršuje, je znakom zdravej mysle
Lekári majú už dlho podozrenie, že ľudia, ktorí si nie sú vedomí problémov s pamäťou, sú vystavení vyššiemu riziku demencie, ale toto je jedna z prvých štúdií, ktoré tento názor dokazujú.
Výskumníci z McGill University v kanadskom Montreale skúmali údaje od 450 pacientov s miernym deficitom pamäti. Skúsenosti pacientov s vlastnou pamäťou boli porovnané s objektívnymi názormi priateľov a rodiny.
Pacienti, ktorí si neuvedomovali problémy s pamäťou, boli v najhoršom neurologickom stave: mali metabolickú dysfunkciu v mozgu a viac amyloidných proteínov. Oba tieto znaky sú spojené s Alzheimerovou chorobou.
O dva roky neskôr pacienti, ktorí si viac neuvedomovali problémy s pamäťou, mali trojnásobne vyššie riziko vzniku demencie.
Doktor Serge Gauthier, spoluautor štúdie, povedal:
"To má pre lekárov praktické využitie: ľudia, ktorí sa sťažujú na mierne problémy s pamäťou, by mali byť hodnotení s prihliadnutím na informácie získané od spoľahlivých informátorov, ako sú napríklad rodinní príslušníci alebo blízki priatelia."
Ako vplývajú doplnky s CBD na bolesť: Pre toto môžu nebezpečné
Podľa výskumu môžu byť doplnky s CBD len vyhodenými peniazmi.
Toto je dôvod, prečo by v nemocniciach malo pracovať viac žien
Vedci sa pozreli na výkon lekárskeho personálu v nemocniciach.
Vysoký krvný tlak sa môže prejavovať bolesťou hlavy či chronickou únavou
Vysoký krvný tlak nebolí. Pacient o ňom často nemusí vedieť. Prejaviť sa môže bolesťou hlavy, krvácaním z nosa, bolesťami na hrudníku či chronickou únavou.
Ani káva, ani čaj. Toto je v skutočnosti najhorší nápoj pred spaním
Najväčším nepriateľom spánku nie je ani káva, ani čaj. Bezsenné noci vám môže priviesť aj nápoj, ktorý si mnohí spájajú s pocitom uvoľnenia pred spaním.
Táto chyba ešte viac zhoršuje váš problém s lupinami
Ak na liečbu problémov s lupinami vo vlasoch využívate dostupné a lacné prostriedky, možno si tým ešte viac škodíte.