Nedostatok sexu: Čo sa môže stať s vašim telom
Nedostatok sexu môže mať podľa sexuologičky následky na ženskom tele.
Sexuologička Louise Mazanti povedala pre dennik The Sun, že ženy, ktoré nemajú dostatok sexu, môžu zažiť bolestivý stav známy ako vaginálna atrofia alebo "vaginálna suchosť".
Symptómy zahŕňajú:
- Podráždenie vagíny, nepríjemné pocity, svrbenie alebo pocit pálenia
- Nepohodlie počas sexu
- Nízke libido
- Neschopnosť vzrušenia a dosiahnutia orgazmu
- Povrch vagíny je bledý a tenký
- Zúženie alebo skrátenie vagíny
- Časté močenie
- Opakované infekcie močových ciest
Tento stav postihuje mnoho žien najmä po menopauze. Mazanti ženám odporúča, aby udržiavali vaginálne tkanivo zdravé prostredníctvom pravidelných orgazmov, vďaka ktorým sa zníži riziko zápalov a suchosti. Samotný sex tiež zlepší krvný obeh a prináša kyslík do tých intimných oblastí.
Mentálne zdravie
Sexuologička pripomína aj dôležité výhody sexu pre duševné zdravie.
"Je veľmi dôležité, aby sme mali zdravý sexuálny život. Ľudia veľmi často hovoria: "Nemám sexuálny život, pretože nemám partnera". Ale na to zabudnite a majte sexuálny vzťah samy so sebou. Ide o použitie masáže a dotýkanie sa tkaniva tak, aby bolo živé, krvný obeh fungoval a tkanivo sa stalo elastickým. Je to naozaj o cvičení tkaniva."
Ako vplývajú doplnky s CBD na bolesť: Pre toto môžu nebezpečné
Podľa výskumu môžu byť doplnky s CBD len vyhodenými peniazmi.
Toto je dôvod, prečo by v nemocniciach malo pracovať viac žien
Vedci sa pozreli na výkon lekárskeho personálu v nemocniciach.
Vysoký krvný tlak sa môže prejavovať bolesťou hlavy či chronickou únavou
Vysoký krvný tlak nebolí. Pacient o ňom často nemusí vedieť. Prejaviť sa môže bolesťou hlavy, krvácaním z nosa, bolesťami na hrudníku či chronickou únavou.
Ani káva, ani čaj. Toto je v skutočnosti najhorší nápoj pred spaním
Najväčším nepriateľom spánku nie je ani káva, ani čaj. Bezsenné noci vám môže priviesť aj nápoj, ktorý si mnohí spájajú s pocitom uvoľnenia pred spaním.
Táto chyba ešte viac zhoršuje váš problém s lupinami
Ak na liečbu problémov s lupinami vo vlasoch využívate dostupné a lacné prostriedky, možno si tým ešte viac škodíte.
