Zázračná orechová zmes na zdravotné problémy
Trápi vás anémia, nespavosť, bolesti hlavy a iné bežné zdravotné ťažkosti? Naučíme vás pripraviť si zmes z orechov, ktorá vám pomôže ich prekonať.
Vedeli ste, že zmes orechov s medom patrí k najúčinnejším prírodným prostriedkom, ktoré vám môžu pomôcť pri rôznych zdravotných problémoch? Med, okrem skvelej chuti, pôsobí antimikrobiálne a protizápalovo. Orechy sú zase skvelým zdrojom minerálov, vitamínov, stopových prvkov a bielkovín.
Táto kombinácia vám môže pomôcť prekonať väčšinu bežných ochorení. Ako to celé funguje? Čítajte ďalej?
Proti kašľu
Zmiešajte lyžicu medu s ½ lyžice mletých orechov a štipky kvalitnej škorice. Užívajte trikrát denne vždy, keď vás bude trápiť kašeľ, chrípka alebo nádcha.
Pokiaľ užívate antibiotiká, doprajte si denne hrsť orechov, keďže pôsobia ako prírodné probiotiká.
Na chudokrvnosť
Môžete si pripraviť orechový čaj z 20 čerstvých listov, ktoré vložíte do horúcej vody a necháte 15 minút povariť. Následne sceďte čaj do šálky a pite ho pred jedlom dvakrát denne.
Pri anémii zaberá aj zmes 500 g medu s 500 g pomletých vlašských orechov a čerstvou šťavou z citróna. Zmes premiešajte, vlejte do tmavej uzatvárateľnej nádoby a užívajte jednu lyžicu aspoň dvakrát denne.
Na krvný tlak
Ak vás trápi vysoký krvný tlak zmiešajte 200 g medu s rovnakým množstvom pomletých vlašských orechov. Potom z nej užívajte aspoň jeden mesiac jednu lyžicu denne.
Pri bolestiach hlavy
Do lyžice medu pridajte tri až päť vlašských orechov, keď pocítite nastupujúcu bolesť hlavy. Pokiaľ vás trápi nespavosť, táto kombinácia vám rovnako účinne pomôže.
Orechová zmes slúži iba na podporu liečenia, nikdy ňou nenahradzujte lieky. V prípade pochybností sa poraďte so svojim lekárom.
Ako vplývajú doplnky s CBD na bolesť: Pre toto môžu nebezpečné
Podľa výskumu môžu byť doplnky s CBD len vyhodenými peniazmi.
Toto je dôvod, prečo by v nemocniciach malo pracovať viac žien
Vedci sa pozreli na výkon lekárskeho personálu v nemocniciach.
Vysoký krvný tlak sa môže prejavovať bolesťou hlavy či chronickou únavou
Vysoký krvný tlak nebolí. Pacient o ňom často nemusí vedieť. Prejaviť sa môže bolesťou hlavy, krvácaním z nosa, bolesťami na hrudníku či chronickou únavou.
Ani káva, ani čaj. Toto je v skutočnosti najhorší nápoj pred spaním
Najväčším nepriateľom spánku nie je ani káva, ani čaj. Bezsenné noci vám môže priviesť aj nápoj, ktorý si mnohí spájajú s pocitom uvoľnenia pred spaním.
Táto chyba ešte viac zhoršuje váš problém s lupinami
Ak na liečbu problémov s lupinami vo vlasoch využívate dostupné a lacné prostriedky, možno si tým ešte viac škodíte.
