Zdravie

Čo všetko vám hrozí pri zadržiavaní kýchania?
Určite ste sa už ocitli v situácii, keď vám bolo nepríjemné vydať hlasný zvuk v podobe kýchnutia, a tak ste ho jednoducho potlačili. V tomto článku sa pozrieme na to, nakoľko ste pritom ohrozili vlastné zdravie.

Prečo by ste nikdy nemali rozmrazovať mäso v mikrovlnke?
Odborníci vysvetlili, prečo by ste už viac nemali rozmrazovať mäso v mikrovlnke. Aký je podľa nich najlepší spôsob, ako ho rozmraziť?

Bolesť podbruška nemusí súvisieť len s menštruáciou. Môže ju vyvolať týchto 5 príčin
Pokiaľ pociťujete typické menštruačné bolesti aj v čase keď nekrvácate, niečo zrejme nie je v poriadku. Najčastejšie bolesť spôsobujú tieto dôvody.

Ako pôsobí alkohol na rasistov a homofóbov
Nový výskum prišiel s prekvapivými zisteniami o vplyve alkoholu na znášanlivosť ľudí.

Toto jedlo je spojené s vyšším IQ a lepším spánkom
Pre získanie všetkých benefitov vám túto potravinu stačí jesť len raz týždenne.

Tento faktor zvyšuje riziko demencie o 66%
Vedci odhalili dôležitý faktor, ktorý spôsobuje demenciu.

Osobný tréner prezradil najlepší spôsob, ako v zime spáliť kalórie. Bude sa vám páčiť!
Je to niečo celkom iné, než by ste čakali, a trafíte pritom dve muchy jednou ranou!

Bývalí fajčiari by si mali do jedálnička zaradiť tieto dve potraviny, pomôžu im s pľúcami
Má to len jeden ľahko prekonateľný háčik: Musia byť čerstvé.

8 dôvodov, prečo vaša menštruácia náhle trvá kratšie, než zvyčajne
Pokiaľ vaša menštruácia pravidelne trvá týždeň, no z ničoho nič sa začne skracovať len na niekoľko dní, nemali by ste sa predčasne radovať.

Deti prišli na revolučný spôsob, ako nezostarnúť
Podľa vedcov škôlkari prišli na veľmi jednoduchý spôsob, ako nestarnúť.

6 liekov na prechladnutie a chrípku, ktoré nájdete vo svojej kuchyni
Tie najlepšie lieky proti týmto ochoreniam máte doma aj vy.

Vyhýbate sa cvičeniu, keď máte svoje dni? Robíte chybu!
Fitnesss trénerka uviedla 5 výhovoriek, na ktoré by väčšina žien mala zabudnúť. Namiesto nich vám cvičenie pomôže omnoho viac. Poradila, ako na to!

7 dobrých dôvodov, prečo zjesť aspoň jeden pomaranč denne
Pre vaše zdravie dokážu urobiť viac, než by ste čakali.

V zimnom období pozor na tlak!Takúto teplotu by ste doma mali mať, aby ste sa vyhli riziku
Nízke teploty sa môžu postarať o zvýšenie krvného tlaku, ktorý môže pri neliečení viesť až k infarktu. Odborníci poradia, akú teplotu by ste si mali nastaviť na termostate, aby ste predišli nežiadúcim výsledkom.

Deti, ktoré jedia zdravšie potraviny, sú šťastnejšie. Prečo je to tak?
Výskum potvrdil viaceré blahodarné účinky konzumácie zdravej stravy u detí.

Máte problém s ranným vstávaním? 7 trikov, ktoré v zimných mesiacoch pomôžu najlepšie
Odborníčky na spánok prezradili niekoľko účinných spôsobov, ako zvládnuť ranné vstávanie bez problémov.

Žena si päť rokov nevyprala obliečku na vankúš. Takýto to malo následok
Ak už dlho otáľate s praním posteľnej bielizne, toto je ten kopanec, ktorý ste k tomu potrebovali.