Astma: 5 prírodných liekov, ktoré vám pomôžu

1. Zázvor

Zázvor je užitočná prísada na liečbu zápalov a odvrátenia kontrakcií dýchacích ciest.

Čítajte: Zdravý zázvorový čaj - Bojuje s rakovinou a respiračnými ochoreniami

• Dobre premiešajte zázvorovú šťavu, šťavu z granátového jablka a med. Túto zmes užívajte aj niekoľkokrát denne.
• Prípadne môžete zmiešať strúhaný zázvor s dostatočným množstvom vody a konzumovať zmes pred spaním.
• Môžete si pripraviť zázvorový čaj alebo tiež jesť surový zázvor so štipkou soli.

2. Horčičný olej

Tento olej je účinný pri udržovaní čistého dýchacieho systému. Jeho vlastnosti vám pomôžu navrátiť pri astme normálne dýchanie.

• Zahrejte trochu horčicového a gáforového oleja.
• Vmasírujte si túto zmes do hrudníka a hornej časti chrbta.
• Tento postup opakujte niekoľkokrát denne, až kým nepocítite zlepšenie.

3. Figy

Figy sú vynikajúci domáci liek na astmu, ktorý vám pomôže okamžite zmierniť jej príznaky. Zlepšuje zdravie dýchacieho systému, znižuje hlien aj dýchacie ťažkosti.

Čítajte: Figy: Sladká a zdravá pochúťka, ktorá pomôže spáliť tuky

• Namočte sušené figy na noc do vody.
• Ráno zjedzte figy aj s vodou.
• Opakujte to denne po dobu niekoľkých mesiacov.

4. Cesnak

Cesnak bol vždy dobrým priateľom človeka ako užitočná prísada do rôznych domácich liekov. Pri astme účinne čistí dýchacie cesty a vracia normálne dýchanie.

Čítajte: Nevyhadzujte naklíčený cesnak! Dokáže zabiť rakovinové bunky

• Uvarte niekoľko strúčikov cesnaku v šálke mlieka.
• Zmes nechajte vychladnúť a potom vypite.

5. Káva

Ďalšou zložkou, ktorá je vhodná na prírodnú liečbu astmy, je káva. Kofeín v káve má bronchodilatačný účinok a prispieva k zníženiu astmy. Šálka horúcej kávy je účinná pri čistení a uvoľnení dýchacích ciest a odstránení ťažkostí s dýchaním.

Čítajte: Prečo po vypití kávy utekáme na záchod?

Aj napriek skutočnosti, že káva je vhodná pre pacientov trpiacich na astmu, nemala by byť konzumovaná viac ako 3 krát denne.