7 potravín, ktoré vám pomôžu zbaviť sa črevných parazitov

Mrle, hlísty, škrkavky alebo dokonca pásomnice nie sú v tráviacom trakte ničím nezvyčajným. Často sa nimi nakazia hlavne malé deti, no veľa dospelých ľudí nimi trpí tiež.

Do organizmu sa dostávajú kontaminovanou vodou alebo potravinami, niektoré uštipnutím hmyzu alebo sexuálnym stykom či prenosom dotyku. Úlohu ale zohráva aj hygiena a imunitný systém. Parazity sa podľa typu môžu prejavovať u každého človeka individuálne, najčastejšie ale pritom budete zažívať problémy ako bolesť brucha, zápchu alebo hnačku, stratu hmotnosti, neustály pocit hladu, nevoľnosť, anémiu a mnoho ďalších.

V prípade, že máte ťažkosti, navštívte bezodkladne svojho lekára a dodržujte liečbu, ktorú vám predpíše. Jej účinky ale môžete posilniť aj niektorými menej známymi domácimi surovinami, ktoré vám pomôžu zbaviť sa parazitov.

Tekvicové semiačka

Obsahujú účinnú látku cucurbitacín, ktorá pôsobí protiparaziticky. V praxi to znamená, že parazitom sťaží udržiavanie a množenie na črevnej stene a postará sa o to, aby ste ich rýchlejšie vylúčili z tela. Skúste konzumovať ráno nalačno jednu polievkovú lyžicu týchto semiačok s lyžicou medu. Odporúča sa potom skonzumovať laxatívne jedlo, napríklad ovocie, aby sa dosiahol pohyb čriev a vylučovanie.

Papája

Latex z nezrelej papáje je plný enzýmu papaínu, ktorý bojuje proti črevným parazitom. Rovnako účinné sú aj semiačka, ktoré obsahujú caricin. Z papáje si môžete pripravovať domáci džús odšťavením alebo ju pridávať do smoothies. Inou alternatívou je semiačka z papáje podrviť na prášok a pridať dve čajové lyžičky do pohára vody.

Čítajte: 10 varovných príznakov, že váš organizmus napadli parazity

Kokos

Ovocie aj olej majú silné protiparazitické účinky. Môžete teda denne skonzumovať aspoň tri lyžice kvalitného kokosového oleja alebo zjesť ráno lyžicu podrveného kokosu s raňajkami. Po troch hodinách vypite pohár teplého mlieka s dvoma lyžicami ricínového oleja.

Odporúčame opakovať aspoň dva týždne. Ricínový olej nie je vhodný pre ľudí, ktorí trpia ochorením gastrointestinálneho traktu a tiež pre deti do päť rokov.

Karambolové semiačka

Pôsobia efektívne pri liečbe črevných parazitov. Obsahujú thymol, ktorý znižuje ich schopnosť inhibovať a rásť v prostredí čriev. Podľa ayurvedy by sme mali ráno skonzumovať polovicu čajovej lyžičky týchto semien a zapiť ju pohárom vody. Pre úplnú liečbu sa odporúča karambolové semiačka konzumovať aspoň dva týždne.

Kôra granátovníka

Kôra, korene aj listy granátovníka majú anthelmintické vlastnosti, naviac obsahuje alkaloid punicín, ktorý na parazity pôsobí toxicky, zvlášť na pásomnice. Pripravujte si z tejto kôry dvakrát denne čaj a potom ho zajedzte ovocím, ktoré vyvolá pohyb čriev.

Indický orgován

Nielen že má silné protiparazitické účinky, indický orgován pomáha z tráviaceho traktu odstrániť prípadné toxíny, ktoré tam parazity zanechávajú. Najčastejšie ho dostanete vo forme prášku, rozmiešajte si teda jednu čajovú lyžičku v pohári s vodou a vypite dvakrát denne po dobu jedného týždňa.

Čítajte: Sedem využití aktívneho uhlia

Mrkva

Obyčajná mrkva je bohatá na betakarotén a tiež vitamín A, ktoré ničia vajíčka parazitov. Celkovo vitamíny, ktoré sa v mrkve nachádzajú, podporia imunitný systém a takto sa váš organizmus vysporiada s parazitmi rýchlejšie. Stačí, aby ste denne skonzumovali dve surové mrkvy

Upozorňujeme, že tieto suroviny neslúžia ako náhrada liečby ale iba jej doplnok. Pred užívaním týchto potravín na podporné liečebné účely sa poraďte so svojim lekárom.