• Články
  • Internet
  • Mapy
  • Recepty
Sobota, 19.10.2019Meniny má Kristián
Bratislava

Aloe vera – prírodný zázrak, ale v obmedzenom množstve

  • 18:48 22.05.2015
  • Bratislava
Aloe vera – prírodný zázrak, ale v obmedzenom množstve

Aloe vera zažilo svoj módny boom, ktorý ale pomaly vyhasína. Na blahodárne účinky tejto rastliny by sme nemali zabúdať, pretože obsahuje veľa vitamínov, minerálov, aminokyselín a dokonca aj enzýmy. Pri nadmernej konzumácii nápojov z aloe vera nám ale hrozia zdravotné riziká.

Trávenie

Aloe dokáže aktivovať enzýmy na trávenie a podporuje črevnú mikroflóru. V rozumnom množstve dokáže pomôcť aj pri zápche.

Apadtogén

Ako vyplýva z názvu, apadtogény nám pomáhajú sa adaptovať. Teda prekonávať zmeny, ktoré v našom tele nastanú kvôli externým vplyvom. To sa týka vírusov, ale aj stresu, proti ktorému je aloe tiež účinné.

Detox

Podobne ako chia semiačka, aj aloe má detoxikačné účinky. Tým, ako putuje našim tráviacim traktom na seba dokáže naviazať rôzne toxíny, ktoré potom vylúčime.

Imunita a zdravé srdce

Aloe vera obsahuje látky, ktoré pôsobia antibakteriálne a tým podporuje imunitný systém. Jeho polysacharidy dokážu aktivovať tvorbu bielych krviniek, ktoré taktiež bojujú proti vírusom v našom tele. Bodku ku imunite dáva množstvo antioxidantov, ktoré aloe vera obsahuje.

Aloe ovplyvňuje aj hladiny „zlého“ cholesterolu, tok krvi a krvný tlak, čomu sa poteší najmä naše srdce.

Na krásnu pokožku

Jedným z najpoužívanejších prísad do prípravkov v kozmetike je práve aloe vera pre svoje upokojujúce a čistiace účinky. Nájdete ho ale aj inde, než len v krémoch na tvár. Aloe dokáže stlmiť bolesť a následky veľmi opálenej pokožky v lete. Ale je veľmi účinné aj pri ekzémoch, vyrážkach, uštipnutiach a iných kožných problémoch.

Riziká pri aloe vera

Všetkého veľa škodí a to platí aj pri aloe vera. Najmä ak pravidelne pijete rôzne šťavy s vysokým obsahom aloe, môžete si spôsobiť hnačku. Niektorým liekom môžu tieto šťavy znížiť účinnosť, alebo môžu spôsobiť alergickú reakciu. Pri dlhodobej konzumácii nadmerného množstva aloe štiav si môžeme poškodiť obličky alebo v tele vytvoriť vysoké hladiny adrenalínu. Taktiež môže z dlhodobého hľadiska zafarbiť moč.

Zdieľať tento článok na Facebooku
Zdroj: Info.sk, DK, stylecraze.com, happyandraw.com, Foto: pixabay.com
Najnovšie v kategóriiViac článkov
Ako liečiť depresiu: Stačí jesť tieto jedlá po dobu 3 týždňov

Ako liečiť depresiu: Stačí jesť tieto jedlá po dobu 3 týždňov

19:18 17.10.2019Zdravie

Aj strava dokáže urobiť výrazne pomôcť psychike.

Zlý spánok: Na vine je nedostatok vitamínu

Zlý spánok: Na vine je nedostatok vitamínu

19:26 16.10.2019Zdravie

Tento vitamín chýba až štvrtine obyvateľstva.

Takáto zmena stravovacích návykov môže signalizovať rakovinu žalúdka

Takáto zmena stravovacích návykov môže signalizovať rakovinu žalúdka

8:35 16.10.2019Zdravie

Niektoré náhle zmeny v stravovacích návykoch môžu byť prvotným príznakom smrteľnej diagnózy.

Pomer omega-3 a omega-6 mastných kyselín dokáže ovplyvniť vaše oči

Pomer omega-3 a omega-6 mastných kyselín dokáže ovplyvniť vaše oči

19:08 15.10.2019Zdravie

Ak vo vašej strave zabezpečíte správne typy a pomer esenciálnych mastných kyselín, môžete zabrániť nepriaznivému zdravotnému stavu.

Aký je rozdiel medzi fajčením pár cigariet denne a fajčením celého balíčka?

Aký je rozdiel medzi fajčením pár cigariet denne a fajčením celého balíčka?

20:01 14.10.2019Zdravie

Vyfajčiť denne pár cigariet je z finančného hľadiska prijateľnejšia voľba. Dá sa to povedať aj o zdraví?