Astmatický záchvat môžete dostať aj z piva. Tvrdý alkohol naopak pomáha
Astmu môžu spúšťať aj niektoré potraviny či situácie.
Existuje niekoľko známych spúšťačov, ktorým sa musíte vyhýbať ak ste astmatik. Patria medzi ne chlad, prach, tabakový dym či plesne. Ale čo napríklad sviečky, búrky, pivo alebo aspirín? Toto je niekoľko zvláštnych spúšťačov, na ktoré by ste mali byť pripravení.
Búrky
Alergiológovia z Americkej akadémie alergie, astmy a imunológie si všimli, že astmatici často vyhľadávajú rýchlu lekársku pomoc po búrkach. Nie sú si celkom istí prečo, no predpokladajú, že je to kvôli zvýšeným hladinám peľu, ktoré sa dostanú do vzduchu počas búrky.
Smiech alebo plač
Silný smiech alebo plač dokážu narušiť spôsob dýchania a znížiť prúd vzduchu. Má to rovnaký efekt ako fyzická námaha. Astmatik si môže myslieť, že mu len došiel dych, no v skutočnosti to môže byť záchvat.
Stres
Stres a pocit ťažoby na hrudi môže spôsobiť stratu dychu. Stres dokáže aj u ľudí, ktorí nemajú astmu, vyvolať astmatické symptómy.
Chemické prísady v jedle
Chemické látky pridané v jedle ako konzervačné látky, potravinové farbivá, alebo látky na úpravu chuti spôsobujú u niektorých ľudí astmatické záchvaty. Najčastejšie sú to siričitany. Niektorí ľudia majú problémy s mäsom s vysokým obsahom dusičnanov.
Aspirín
Dokonca aj aspirín má u malého percenta astmatikov nepriaznivé účinky. Tento efekt majú aj iné nesteroidové protizápalové lieky ako ibuprofen.
Alkohol
Niektoré alkoholické nápoje zhoršujú symptómy astmy a zvyšujú risk záchvatu. Stáva sa to najmä pri pive a víne, čo vyvoláva špekulácie, že sú za tým siričitany. Naopak tvrdý alkohol stav nezhoršuje kvôli etanolu, ktorý pomáha uvoľnením dýchacích ciest.
Dopravná zápcha
Ak ste astmatik zaseknutý v dopravnej zápche, mali by ste mať pri sebe inhalátor. Škodlivé látky a výpary z áut môžu spôsobiť astmatický záchvat. Ideálne je zápcham sa vyhnúť.
Vonné sviečky a osviežovače
Na vonné sviečky, tyčinky a osviežovače by ste si tiež mali dávať pozor. Aj napriek označeniu, že sú prírodné, môžu obsahovať prchavé organické zlúčeniny, ktoré pri vysokých koncentráciách spôsobujú podráždenie očí a dýchacích ciest, bolesti hlavy a závraty.
Trpíte niektorou z týchto porúch? Vyhnite sa rannému ustieľaniu postele!
Hoci ustlaná posteľ vyzerá atraktívne a pohodlne, niektorí z nás by sa jej ustieľaniu mali ráno vyhnúť.
Ako si zvýšiť príjem železa pri varení: Používajte tento druh riadu
Dodajte svojmu telu maximálnu dávku železa pomocou triku, ktorý využijete pri varení.
5 druhov liekov, kvôli ktorým vás môže bolieť hlava
Medzi časté príznaky bežne užívaných liekov patrí aj bolesť hlavy. Na tieto prípravky si dajte pozor.
Lekárka: Počet prípadov nealkoholového stukovatenia pečene pribúda
Počet pacientov s nealkoholovým stukovatením pečene pribúda. Vplývať na to môže nezdravý životný štýl.
Ako vplývajú doplnky s CBD na bolesť: Pre toto môžu nebezpečné
Podľa výskumu môžu byť doplnky s CBD len vyhodenými peniazmi.