Video: Najlepší tanec na tyči
- 20:30 12.06.2014
- Svet
Tak tomu sa hovorí výkon na tyči. Pozrite si video.
Pole dance, tanečná disciplína, ktorá sa čoraz viac dostáva do povedomia aj u nás. Svojim spôsobom ide o zábavný druh tanca, s ktorým bez záťaže kĺbov precvičíte všetky časti tela.
Od jednoduchých základov až k šplhu po tyči po náročné akrobatické kúsky vám určite zaberie nejaký ten čas. Minimálne vaše telo ocení tieto cvičenia. Základom je kvalitná tyč, ktorá nie je práve najlacnejšia. No ak už máte tyč, stačí už len dávka trpezlivosti a môže sa cvičiť.
Sledujte video: Typy ľudí v posilňovni. Nájdete sa medzi nimi?
A ak tyč nemáte, na Slovensku už existuje viacero tanečných akadémií, kde si môžete tak, ako vo fitcentre zacvičiť aj pod dohľadom skúsených inštruktorov.
A by sme nezabudli, vybrali sme pre vás už naozaj vysoký level tohto tanca v priloženom videu. Sledujte.
Video: Najlepší tanec pri tyči
A pridáme ešte jeden zaujímavý výkon od Anastasie Sokolovej v talentovej súťaži.
Ako predĺžiť mačke život? 2 kroky, ktoré musíte dodržiavať
Veterinár hovorí o kľúčových krokoch k dlhému a šťastnému životu mačky.
Ovocie v umývačke? Tento trik neoľutujete!
Ako na efektívnu starostlivosť o umývačku riadu? Pomôže vám aj netradičný trik s ovocím.
Zelenskyj si na pohreb pápeža nevzal oblek, toto je reálny dôvod.
Ukrajinský prezident na pohrebe pápeža Františka obišiel protokol. Prečo to spravil?
Pozor na sójovú omáčku: Toto musíte spraviť po jej jedení
Nevyhnutná prísada ázijskej kuchyne má svoje riziká. Toto nezabudnite spraviť po jedení sójovej omáčky.
Muž uniesol 10-ročné dievčatko, kontaktoval ho cez online hru
Úrady varujú rodičov, aby dávali väčší pozor na online komunikáciu svojich detí.
