3 znaky toho, že vás partner tajne neznáša

Partneri vo vzťahu, ktorý je nestabilný a neprináša šťastie, často vnímajú správanie toho druhého ako negatívne, aj keď to nie je jeho skutočná motivácia. Tvrdí to poradenské centrum Gottman Institute.

Takáto „negatívna zaujatosť“ často pramení zo skrytej nenávisti voči partnerovi. Nenávisť sa totiž nemusí prejavovať len vo forme konfliktov – o to ťažšie je ju spoznať.

Portál Huffington Post sa pýtal psychologičky Celeste Simmonsovej a párovej terapeutky Sofie Roosovej na znaky, ktoré odhaľujú tajnú nenávisť zo strany partnera. Obe sa zhodli na troch hlavných signáloch.

Znaky tajnej nenávisti vo vzťahu

Jasnejšie príznaky neznášanlivosti „sa môžu prejaviť vo forme menej častej komunikácie, slabej alebo neprítomnej emocionálnej a fyzickej príťažlivosti, výraznej zmeny v snažení, pasívnej agresii, sarkazme, emocionálnej odmeranosti alebo celkového pocitu odlúčenia,“ uviedla Simmonsová.

Roosová doplnila, že partner tiež môže zdôrazňovať vaše chyby, vyhýbať sa intímnemu kontaktu alebo celkom vás vylúčiť zo svojho života.

Obidve terapeutky označili za najvýraznejšie znaky neznášanlivosti slabú komunikáciu, málo snahy a uštipačné poznámky.

7 dôvodov, prečo vzniká nenávisť

Neznášanlivosť vo vzťahu má často súvis s jedným zo siedmich hlavných dôvodov, uviedla Simmonsová. „Sú to semiačka, z ktorých rastie nenávisť,“ tvrdí, pričom dopĺňa, že čím viac ich je prítomných vo vzťahu, tým silnejšia je neznášanlivosť partnera.

1. Nesplnené potreby
2. Viaceré sklamania
3. Nerovnováha v partnerskom postavení
4. Vyhýbanie sa náročným témam
5. Nedostatok emocionálnych prejavov/odmeranosť
6. Nevyslovené očakávania
7. Menej častá komunikácia

Roosová sa vo svojej praxi u partnerov najviac stretáva s „umieraním“ konverzácie a nevyslovovaním svojich pripomienok a názorov.

„Keď sa neznášanlivosť usadí a zakorení vo vzťahu, stáva sa jedom medzi vami dvomi a preniká do každého kúta vzťahu,“ dodala terapeutka.