Ako rýchlo zmierniť bolesť: Trik, ktorý vymysleli v CIA

Textová pomôcka zostrojená pre špeciálnu tajnú a bezpečnostnú jednotku americkej armády poskytuje návod na to, ako sa zbaviť bolesti v priebehu minút aj bez liekov. Podľa denníka Daily Mail na to stačí opakovať 5-ciferné číslo.

21-stranový dokument, ktorý tajná služba Spojených štátov CIA odtajnila v roku 2003, na strane 14 obsahuje popis „každodenných pomôcok“ na zmiernenie bolestivých signálov, zapamätanie si zážitkov a „nabitie tela rýchlosťou a silou“.

Bolesť sa dá podľa dokumentu zmierniť už v priebehu niekoľkých minút:

„Na zmiernenie bolestivých signálov sa so zavretými očami pozrite na tú časť tela, z ktorej vystreľuje bolesť. Opakujte si pritom v mysli číslo 55515. Bolestivé signály vďaka týmto dvom krokom postupne vyblednú, až na ne celkom prestanete myslieť.“

Meditačný nácvik bol súčasťou tajných programov CIA od roku 1972, v rámci ktorého špeciálne jednotky skúmali možnosti ľudskej mysle a jej využitia pri operáciách. Program sa prestal využívať v roku 1995.

Agenti, ktorí si chceli dodať extra dávku rýchlosti a sily, zas podľa učebnice mali „zavrieť oči, zhlboka sa nadýchnuť, myslieť na zamýšľaný fyzický akt a zároveň na červenú farbu.“ Pri výdychu potom stačilo otvoriť oči a vykonať danú činnosť.

V prípade potreby oživenia zabudnutých spomienok zas stačilo zavrieť oči a prstami pravej ruky sa jemne dotknúť čela. „Pri tomto si okamžite spomeniete na všetko, čo si vedome prajete,“ tvrdí učebnica.

CIA > Monroe Institute of Applied Sciences > Gateway Intermediate Workbook

Wild pic.twitter.com/F6izZ0uvnJ

— (@SiggyLeDoge) June 3, 2024

8 ďalších spôsobov na zmiernenie bolesti bez liekov

Hoci meditácia môže pomôcť presmerovať myšlienky od bolesti inam, nie za každých podmienok je skutočne účinná alebo vhodná. Návod na to, ako si poradiť s bolesťou bez liekov, poskytuje Fakulta zdravotníctva na Harvardovej univerzite, ktorá na webe vymenovala 8 spôsobov, ako to dosiahnuť:

• Prikladanie teplých alebo studených obkladov
• Pohyb (chôdza, plávanie, bicyklovanie)
• Fyzioterapia
• Meditácia a cvičenia s dýchaním
• Joga a tai-chi
• Biofeedback
• Liečba hudbou
• Masáž