Nepodceňte silu zvyku: Psychologička radí, ako prekonať ‘čertíka’ v hlave
Ak ľudia bilancujú starý rok a vidia ho negatívne, mali by zmeniť uhol pohľadu a pozrieť sa na veci napríklad spôsobom, čo všetko sa za ten rok naučili, aj z nepríjemných zážitkov. Odporučila to psychologička Eva Klimová.
„I keď sa to v rozprávkach hovorí, Nový rok neprináša zázraky. Ak by to tak bolo, bolo by to jednoduché. Záväzky bývajú spojené so zmenou našich životov a zvyklostí. Keď už sa pre zmenu rozhodnem, nemusí to byť na Nový rok,“ podotkla psychologička pre TASR.
Skôr ide podľa nej o to, aby si človek uvedomil, čo chce dosiahnuť, z akého dôvodu, ako to chce urobiť a nakrokovať si proces zmeny. Ako doplnila, pomáha si aj uvedomiť, čo by nás mohlo od zmeny odkloniť a vtiahnuť do starého stereotypu.
„Povedané ako v rozprávke: starý zvyk je ako čertík, ktorý nás pokúša a chce sprevádzať. A preto potrebujeme vedieť, ako sa k nám snaží dostať, teda aké máme výhovorky, aby sme zostali v doterajšom zvyku. A keď sa 'čertík' v hlave objaví, potrebujeme mať plán, ako to prekonať a pokúsiť sa o to,“ dodala Klimová.
Ministerstvo kultúry chce preveriť pôvod busty Cecilie Gonzaga
Medzinárodná expertíza preverí pôvod a pravosť busty Cecilie Gonzaga.
Bojnická nemocnica vypovedala zmluvu Dôvere
NsP Prievidza so sídlom v Bojniciach vypovedala zmluvu poisťovni Dôvera.
Na D1 sa tvoria kolóny, na diaľnici horí auto
V úseku je prejazdný len jeden jazdný pruh.
Ukrajinec sa vyhrážal ľuďom na ulici s tyčou v ruke
Polícia začala trestné stíhanie v prípade agresívneho 25-ročnému muža z Ukrajiny, ktorý vo štvrtok po 22.00 h so železnou tyčou napádal ľudí na čerpacej stanici v Bratislave.
SNS víta rozhodnutie v prípade Harabina a volá po reforme trestného práva
Podľa SNS prípad Štefana Harabina odhalil neefektivitu a rozpory v trestných konaniach.
