Vianoce môžu byť pre pacientov s poruchami príjmu potravy náročné
Vianoce môžu byť náročné pre pacientov s poruchami príjmu potravy (PPP) alebo s nezdravým vzťahom k jedlu či k svojmu telu.
Upozornila na to nezisková organizácia Chuť žiť, ktorá pracuje s osobami trpiacimi PPP. Odporučila, aby pacienti a ich rodiny sviatky využili ako príležitosť na posun v liečbe.
„V rodinách máme predstavu, že Vianoce musia byť 'normálne a dokonalé', čo pri ľuďoch, ktorí sa liečia z PPP, nemusí byť vždy reálne. Človek s PPP cíti strach a stres, že sa nevie 'normálne najesť', okolie naňho môže tlačiť,“ uviedla pre TASR zakladateľka organizácie Valentína Sedileková.
Poukázala na to, že na Vianoce sa stretáva rodina a niektorí jej členovia môžu mať hanlivé komentáre k ostatným, ako napríklad „ty si ale nabrala“ či „daj si poriadnu porciu“. „To tiež môže viesť, obzvlášť u ľudí s PPP, ktorí sú na tieto témy citlivejší, k hanbe, sebaspochybňovaniu, výčitkám, niekedy dokonca až k regresu v liečbe,“ upozornila Sedileková.
Vianoce sú podľa nej charakteristické prítomnosťou veľkého množstva jedla. „Človek je vystavovaný neustálemu núkaniu 'daj si', musí preto investovať viac energie do odolávania danej potravine, napríklad zo strachu z priberania pri anorexii alebo strachu z prejedenia pri bulímii či pri záchvatovom prejedaní, čo ho robí úzkostlivým,“ ozrejmila.
Sedileková počas Vianoc odporúča jesť pravidelne počas celého dňa a nehladovať až do večera. „Pretože sa zvýši pravdepodobnosť, hlavne u ľudí s PPP, že dôjde k záchvatovému jedeniu,“ priblížila. Nie je podľa nej nevyhnutné variť zdravšie verzie tradičných jedál. „Z pár koláčikov a vianočnej večere sa tiež nič hrozné nestane,“ doplnila.
Zdôraznila aj potrebu komunikácie. „Niektorí ľudia s PPP, hlavne so záchvatovým jedením, môžu oceniť, keď sa porozprávate aj o množstve koláčikov, prípadne o ich skladovaní, aby hlavne po nociach neboli hneď ľahko po ruke v prípade, že príde impulz na prejedenie,“ skonštatovala.
Pripomenula, že medzi sviatkami naďalej funguje aj ich bezplatná linka pomoci 0800 221 080 a anonymná poradňa [email protected]. „V Bratislave zostáva otvorené naše komunitné centrum s pestrým programom,“ dodala.
Pellegrini: V dnešnom meniacom sa svete má členstvo v Európskej únii ešte silnejší zmysel
Dnes sme svedkami takých výrazných zmien vo svete, aké sme nezažili celé desaťročia. A naše členstvo v Európskej únii má dnes oveľa silnejší zmysel, hodnotu aj perspektívu.
EK: Kvalita života na Slovensku sa od vstupu do EÚ výrazne zlepšila
Kvalita života na Slovensku sa od vstupu do Európskej únie výrazne zlepšila.
Roman Michelko: Matovič mandát nedokončil, za Fica predčasné voľby neboli nikdy
Na rozdiel od Igora Matoviča, ktorý nedokázal predísť predčasným voľbám, hoci mal na začiatku vládnutia viac ako 90 poslancov, počas vládnych koalícií pod vedením Roberta Fica predčasné voľby neboli ešte nikdy.
PS: Nová nemocnica je na úrovni vzdušného zámku
Nová národná nemocnica je, tak ako naposledy, len na úrovni vzdušného zámku. Problémom nemocnice je aj jej výstavba cez Ministerstvo obrany SR.
Pri frekventovanej ceste našli telo muža
K úmrtiu muža malo dôjsť pred niekoľkými dňami.
