Video: Z nafúknutého na ploché už za týždeň: Takto si sploštíte brucho aj bez cvičenia
- 21:02 01.07.2022
- Svet
Extrémne rýchla premena nemusí byť len predmetom vašich snov. Takto si sploštíte brucho len pomocou stravy už za týždeň.
Kto iný vie lepšie poradiť, ako sa zbaviť nafúknutého brucha, ak nie modelka? Kholood Briecheová na svojom TikToku zverejnila video, v ktorom používateľom radí, ako si sploštiť brucho už za týždeň – a to celkom bez cvičenia.
Briecheová sa pred divákmi nehanbila ukázať svoje nafúknuté brucho, ktoré ju občas potrápi tak, ako každého z nás. Namiesto toho, aby sa s týmto úkazom trápila, vymyslela účinnú diétu, ktorá ho do týždňa odstráni.
Ak sa chcete inšpirovať Kholoodinou diétou, pripravte sa na množstvo ryže a bielkovín. Modelka začína svoj deň kapučínom s ovseným mliekom a proteínovým smoothie nápojom. Na obed si dá kuracie prsia s ryžou a avokádom a večeru zakončí plátkami mletého mäsa s ryžou.
Ak počas dňa dostanete chuť na niečo drobné, siahnite po proteínovej tyčinke a/alebo ďalšom kapučíne. Modelka sa takto podľa vlastných slov stravuje celý týždeň, po ktorom sa môže tešiť na ploché brucho.
@kholood.breiche I basically eat this everyday #bloatingtips #bloating #guthealth ♬ original sound -
Video: Pilot sa pokúšal pristáť s lietadlom, takúto katastrofu nikto nečakal
Pilot nezvládol pristávací manéver.
Toto je dôvod, prečo by sa sliepkam mal dávať cesnak
O pozitívnych účinkoch cesnaku na ľudí sa toho vie veľa. Vedeli ste však, že má blahodarné účinky aj na zvieratá?
Na maďarský Sziget príde austrálska hviezda Kylie Minogue
Headlinerom prvého dňa maďarského Szigetu bude ikonická popová senzácia Kylie Minogue.
Video zo Slovenska obletelo Španielsko. Šíri sa tam ako hoax
Zábery útoku na slovenského dôchodcu sa šíria na sociálnych sieťach v Španielsku.
Video: Personál letiska si všimol niečo zvláštne, potom sa z lietadla ozvala rana
Ide o ďalší incident lietadla od spoločnosti Boeing.
