• Články
  • Internet
  • Mapy
  • Recepty
Streda, 17.8.2022Meniny má Milica
32°Bratislava

Video: Z nafúknutého na ploché už za týždeň: Takto si sploštíte brucho aj bez cvičenia

  • 21:02 01.07.2022
  • Svet
Video: Z nafúknutého na ploché už za týždeň: Takto si sploštíte brucho aj bez cvičenia

Extrémne rýchla premena nemusí byť len predmetom vašich snov. Takto si sploštíte brucho len pomocou stravy už za týždeň.

Kto iný vie lepšie poradiť, ako sa zbaviť nafúknutého brucha, ak nie modelka? Kholood Briecheová na svojom TikToku zverejnila video, v ktorom používateľom radí, ako si sploštiť brucho už za týždeň – a to celkom bez cvičenia.

Briecheová sa pred divákmi nehanbila ukázať svoje nafúknuté brucho, ktoré ju občas potrápi tak, ako každého z nás. Namiesto toho, aby sa s týmto úkazom trápila, vymyslela účinnú diétu, ktorá ho do týždňa odstráni.

Ak sa chcete inšpirovať Kholoodinou diétou, pripravte sa na množstvo ryže a bielkovín. Modelka začína svoj deň kapučínom s ovseným mliekom a proteínovým smoothie nápojom. Na obed si dá kuracie prsia s ryžou a avokádom a večeru zakončí plátkami mletého mäsa s ryžou.

Ak počas dňa dostanete chuť na niečo drobné, siahnite po proteínovej tyčinke a/alebo ďalšom kapučíne. Modelka sa takto podľa vlastných slov stravuje celý týždeň, po ktorom sa môže tešiť na ploché brucho.

@kholood.breiche I basically eat this everyday #bloatingtips #bloating #guthealth ♬ original sound -
Zdieľať tento článok na Facebooku
Zdroj: Info.sk, DP, dailystar.co.uk, Video: tiktok.com/@kholood.breiche
Najnovšie v kategóriiViac článkov
​Video: Lesníci zachraňovali zdrogovaného medveďa, zviera ledva dýchalo

​Video: Lesníci zachraňovali zdrogovaného medveďa, zviera ledva dýchalo

VČERA - 21:54Zaujímavosti

Medveď, ktorý skonzumoval značné množstvo nebezpečného medu, javil ťažkosti s dýchaním.

​Video: Rodičia dávali dieťaťu vodku, polícia okamžite zakročila

​Video: Rodičia dávali dieťaťu vodku, polícia okamžite zakročila

VČERA - 20:00Zaujímavosti

Polícia zatkla rodičovský pár po tom, ako kŕmili vlastné dieťa alkoholom.

Eva Rysová, divadelná a televízna herečka, oslavuje 90. narodeniny

Eva Rysová, divadelná a televízna herečka, oslavuje 90. narodeniny

VČERA - 7:52Zaujímavosti

Čaro divadelných dosiek okúsila Eva Rysová už ako gymnazistka, keď účinkovala v predstaveniach Divadelného súboru Timrava v Lučenci.

Video: Muž nachytal reportéra počas živého vysielania. Toto skrýval pred divákmi

Video: Muž nachytal reportéra počas živého vysielania. Toto skrýval pred divákmi

20:37 15.08.2022Zaujímavosti

Televízia natáčala priamo pred rodinnými domami.