Video: Z nafúknutého na ploché už za týždeň: Takto si sploštíte brucho aj bez cvičenia
- 21:02 01.07.2022
- Svet
Extrémne rýchla premena nemusí byť len predmetom vašich snov. Takto si sploštíte brucho len pomocou stravy už za týždeň.
Kto iný vie lepšie poradiť, ako sa zbaviť nafúknutého brucha, ak nie modelka? Kholood Briecheová na svojom TikToku zverejnila video, v ktorom používateľom radí, ako si sploštiť brucho už za týždeň – a to celkom bez cvičenia.
Briecheová sa pred divákmi nehanbila ukázať svoje nafúknuté brucho, ktoré ju občas potrápi tak, ako každého z nás. Namiesto toho, aby sa s týmto úkazom trápila, vymyslela účinnú diétu, ktorá ho do týždňa odstráni.
Ak sa chcete inšpirovať Kholoodinou diétou, pripravte sa na množstvo ryže a bielkovín. Modelka začína svoj deň kapučínom s ovseným mliekom a proteínovým smoothie nápojom. Na obed si dá kuracie prsia s ryžou a avokádom a večeru zakončí plátkami mletého mäsa s ryžou.
Ak počas dňa dostanete chuť na niečo drobné, siahnite po proteínovej tyčinke a/alebo ďalšom kapučíne. Modelka sa takto podľa vlastných slov stravuje celý týždeň, po ktorom sa môže tešiť na ploché brucho.
@kholood.breiche I basically eat this everyday #bloatingtips #bloating #guthealth ♬ original sound -
Najstaršou osobou na svete je 115-ročná Britka Ethel Caterhamová
Najstaršou osobou na svete je 115-ročná Ethel Caterhamová žijúca v anglickom grófstve Surrey, potvrdila Guinnessova kniha rekordov.
Humorista Stano Radič, majster nenápadnej pointy, by mal dnes 70 rokov
V období po Nežnej revolúcii patril medzi najznámejších slovenských humoristov.
Pri bodnutí včelou treba žihadlo odstrániť zoškrabnutím, nie pinzetou
Pri bodnutí včelou je potrebné žihadlo odstrániť zoškrabnutím, nie pinzetou. Na vybratie kliešťa sa odporúča využiť špeciálnu pinzetu alebo háčik.
Tieto emoji najčastejšie používajú narcistické osobnosti
Narcistickú osobnosť dokáže odhaliť aj písomný prejav. Aké emoji najčastejšie používajú narcisti?
Marek Vašut: Vďaka dedkovi som obdivoval majstrov americkej nemej grotesky
V Čechách a na Slovensku je považovaný za jedného z najaktívnejších filmových hercov.
