Kvalitu vášho zraku ovplyvňuje jeden podstatný faktor
Krátkozrakosť je bežnejšia, než by sa zdalo. U Američanov sa táto porucha zraku zvýšila od roku 1970 až o 66%! Čo spôsobilo tento nárast?
Podobne ako v Amerike, trend krátkozrakosti sa zvýšil aj v Číne a ďalších východoázijských krajinách u absolventov stredných škôl až o 90%!
Krátkozrakosť alebo myopia je jav, ktorý sa definuje ako refrakčná chyba zraku, pri ktorej sa lúče svetla usmernené očnou šošovkou zbiehajú už pred sietnicou, a na sietnici tak nevzniká ostrý obraz. Jej prejavom je zlá viditeľnosť na vzdialené predmety.
Prečítajte si: Akú majú v skutočnosti farbu naše oči?
Mnohí odborníci spájajú tento fenomén s tým, že mladí ľudia trávia dlhé hodiny pri počítači alebo iných obrazovkách. Štúdia publikovaná v JAMA Ophthalmology však naznačuje, že problém väčšieho výskytu krátkozrakosti nemusí ani tak súvisieť s dlhými hodinami strávenými pred obrazovkami počítačov alebo televízie.
Štúdia naznačuje, že krátkozrakosť môže vyplývať hlavne z prostredia, v ktorom sa nachádzame. Podľa nej totiž nedostatok priameho slnečného žiarenia môže pretvárať ľudské oko a zhoršiť videnie.
Vedci z Kráľovskej akadémie v Londýne skúmali viac ako 3100 starších mužov a žien z Európy, o ktorých prostredníctvom rozhovorov zozbierali informácie o ich živote. Tie následne konfrontovali s historickými údajmi o slnečnom žiarení.
Vedci z výsledkov určili, že tí účastníci, ktorí boli počas života viac vystavení priamemu slnečnému žiareniu vo veku 14-19 rokov, mali menšiu pravdepodobnosť krátkozrakosti v strednom veku. Tí, ktorí boli vo väčšom vystavení slnku do veku 30-tich rokov mali dokonca menšiu pravdepodobnosť vzniku krátkozrakosti, ako predošlá skupina.
Vzhľadom k tomu, že táto štúdia nebola iba obyčajný experiment, je možné tvrdiť, že existuje relevantné spojenie slnečného svetla a krátkozrakosti. Samozrejme aj vystavovanie sa priamemu slnečnému svetlu sa spája s nástrahami ako rozvoj šedého zákalu a rakoviny kože, preto je potrebné používať ochranné prostriedky pred potencionálnym rizikom v podobe opaľovacích krémov, a takisto nosiť kvalitné slnečné okuliare.
Ako vplývajú doplnky s CBD na bolesť: Pre toto môžu nebezpečné
Podľa výskumu môžu byť doplnky s CBD len vyhodenými peniazmi.
Toto je dôvod, prečo by v nemocniciach malo pracovať viac žien
Vedci sa pozreli na výkon lekárskeho personálu v nemocniciach.
Vysoký krvný tlak sa môže prejavovať bolesťou hlavy či chronickou únavou
Vysoký krvný tlak nebolí. Pacient o ňom často nemusí vedieť. Prejaviť sa môže bolesťou hlavy, krvácaním z nosa, bolesťami na hrudníku či chronickou únavou.
Ani káva, ani čaj. Toto je v skutočnosti najhorší nápoj pred spaním
Najväčším nepriateľom spánku nie je ani káva, ani čaj. Bezsenné noci vám môže priviesť aj nápoj, ktorý si mnohí spájajú s pocitom uvoľnenia pred spaním.
Táto chyba ešte viac zhoršuje váš problém s lupinami
Ak na liečbu problémov s lupinami vo vlasoch využívate dostupné a lacné prostriedky, možno si tým ešte viac škodíte.