• Články
  • Internet
  • Mapy
  • Recepty
Streda, 21.4.2021Meniny má Ervín
Bratislava

RADÍME: Športovať môžu všetky deti, vhodná aktivita závisí od povahy

  • 9:12 03.10.2016
  • Bratislava
RADÍME: Športovať môžu všetky deti, vhodná aktivita závisí od povahy

Čím je dieťa mladšie, tým viac by malo športovať všestrannejšie a hravejšie.

Každé dieťa by malo podľa odborníčky športovať bez ohľadu na to, či na to má "bunky" alebo nie. "Ide skôr o to, na akej úrovni a s akou záťažou má dieťa trénovať. Deti, ktoré sú pohybovo a koordinačne veľmi zdatné, majú silnú motiváciu a nadpriemerné výkony, by mali trénovať aktívne v profesionálnych kluboch. Deti, ktoré sú vo výkone na priemernej alebo podpriemernej úrovni, môžu športovať v kluboch rekreačne," povedala pre TASR Andrea Čvapková, zakladateľka BENI klub, o.z.

Pripomína, že ak dieťa nedosahuje práve vrcholové výkony, stále sa môže hýbať a športovať. "Naše skúsenosti nám ukazujú, že každé dieťa sa rado hýbe. Je treba ho však včas motivovať, nájsť aktivitu, ktorá ho baví a vytvoriť mu podmienky pre športovanie. Tým deťom, ktoré budia dojem, že nemajú záujem o šport, jednoducho len treba pomôcť nájsť si cestu k športu. Potrebujú silnejšiu motiváciu, aby sa hýbali, rezonuje u nich oveľa viac potreba nájsť šport, ktorý ich bude zabávať," vysvetlila Čvapková.

Vhodnosť aktivity závisí predovšetkým od povahových vlastností dieťaťa. "Tento faktor nezmeníme. Ak chcete, aby dieťa vytrvalo pri športe, potrebujete mu nájsť taký šport, ktorý sa bude hodiť k jeho povahe. Malým deťom vyberajú športy rodičia, motivujú ich a deti zdieľajú radosť rodiča a napĺňajú predstavy rodičov o športe. Keď sa dieťaťu buduje vlastné vedomie a osobnosť okolo 8-9 rokov, môže sa stať, že zrazu už neprijíma šport, ktorý doteraz robil," priblížila Čvapková.

Pri hľadaní vhodného športu môže preto pomôcť psychologické testovanie. Po testovaní rodič dostane do rúk vyhodnotenie, kde sa dozvie, ktoré konkrétne športy sú z pohľadu vlastností dieťaťa a jeho fyzických možností tie najlepšie. "Všetky deti môžu športovať, len ich treba nasmerovať k tomu športu, v ktorom sa môžu v rámci svojich vlastností realizovať," podotkla Čvapková. Jedine veľmi silný vzor z rodiny dokáže podľa jej slov dieťa ovplyvniť tak, že si vyberie šport, ktorý nezodpovedá jeho povahe, napríklad ak otec hrá tenis.

Čím je dieťa mladšie, tým viac by malo športovať všestrannejšie a hravejšie. "Stretávame sa často s tým, že deti končia so športom pretože boli preťažené a znechutené jedným športom. Žiaľ, profi kluby tlačia na výkon a preto dávajú deťom veľa tréningov, jednostranne zameraných a vytláčajú potrebu dieťaťa pre všestranný fyzický rozvoj, hru a regeneráciu. Je to veľká škoda, takto sa pripravujeme o šikovných športovcov, ktorí keby sa im šport dávkoval postupne a všestrannejšie, tak by mohli pri ňom zotrvať," zhrnula Čvapková.
Zdieľať tento článok na Facebooku
Zdroj: Teraz.sk, spravodajský portál TASR, Foto: TASR
Najnovšie v kategóriiViac článkov
Video: Reportéri zastihli slečnu v nevhodnej chvíli. Toto robila krátko pred reportážou

Video: Reportéri zastihli slečnu v nevhodnej chvíli. Toto robila krátko pred reportážou

VČERA - 21:41Zaujímavosti

Všimnete si, čo je na tejto reportáži zvláštne? Keď zistíte, čo dievča robilo krátko pred ňou, pochopíte.

Pozor na nebezpečnú ružovú správu: Takto vás môžu napadnúť cez chatovaciu aplikáciu

Pozor na nebezpečnú ružovú správu: Takto vás môžu napadnúť cez chatovaciu aplikáciu

VČERA - 20:20Zaujímavosti

Hackeri sa môžu dostať do vášho smartfónu prostredníctvom správy v chate.

Video: Železničiar riskoval život, aby zachránil dieťa pred vlakom

Video: Železničiar riskoval život, aby zachránil dieťa pred vlakom

VČERA - 19:46Zaujímavosti

30-ročný železničiar riskoval vlastný život, aby zachránil dieťa z dráhy vlaku.

Ako predĺžiť výdrž farby na vlasoch? Kaderník opisuje najčastejšie chyby

Ako predĺžiť výdrž farby na vlasoch? Kaderník opisuje najčastejšie chyby

VČERA - 9:22Zaujímavosti

Profesionálny kaderník poskytuje niekoľko tipov, ktoré môžu zabrániť rýchlemu vymývaniu farby z vlasov.

Čím kŕmiť rastliny? Len voda nestačí, na rast sú potrebné tieto tri živiny

Čím kŕmiť rastliny? Len voda nestačí, na rast sú potrebné tieto tri živiny

9:09 19.04.2021Zaujímavosti

Ak rastlinám nedodáte dostatok živín, skôr či neskôr zahynú. Viete, čo všetko potrebujú pre svoj rast?