• Články
  • Internet
  • Mapy
  • Recepty
Štvrtok, 21.10.2021Meniny má Uršuľa
16°Bratislava

Popraskané päty: 7 domácich spôsobov, ako ich ošetriť

  • 20:23 30.09.2016
  • Bratislava
Popraskané päty: 7 domácich spôsobov, ako ich ošetriť

Prezradíme vám, ako sa správne starať o popraskané päty.

Popraskané päty sú častým problémom u mnohých ľudí. Takmer každý sa už niekedy stretol s týmto problémom. Suché päty sú spôsobené nedostatkom hydratácie. Tá môže tiež byť spôsobená nedostatkom vody či vitamínov. Tu je sedem jednoduchých spôsobov, ktoré vám pomôžu liečiť popraskané päty.

1. Kokosový olej

Kokosový olej je známy pre jeho mnohé výhody pre vlasy a pokožku. Je to tiež ideálny prostriedok pre suché a popraskané päty. Jeho antimikrobiálne a antifungálne vlastnosti ich pomôžu vyliečiť.

Pozrite si video: 8 najlepších spôsobov, ako využiť kokosový olej

1. Namočte si najprv nohy v teplej vode a utrite ich.

2. Po usušení naneste kokosový olej na suché a popraskané oblasti.

3. Dajte si na nohy čisté bavlnené ponožky a nechajte olej cez noc pôsobiť.

4. Tento postup pravidelne opakujte.

2. Citróny

Citróny pomôžu zmäkčiť hrubú a popraskanú kožu.

Čítajte: Citróny: Čo všetko v sebe ukrývajú?

1. Namočte nohy do teplej vody s citrónovou šťavou po dobu najmenej 10 až 15 minút.

2. Poriadne si nohy vyhdrhnite žinkou a usušte.

3. Rastlinný olej

Budete prekvapení, ako efektívne môže rastlinný olej pôsobiť.

1. Umyte si nohy teplou vodou a osušte čistým uterákom.

2. Naneste rastlinný olej na popraskané oblasti nôh.

3. Na nohy si dajte čisté ponožky a nechajte olej pôsobiť cez noc. Ráno si nohy umyte.

4. Glycerín a ružová voda

Ružová voda obsahuje vitamíny C, D a A. Je to tiež prírodný dezinfekčný prostriedok s protizápalovými účinkami. Glycerín je bežnou zložkou mnohých kozmetických prípravkov vďaka zmäkčujúcemu účinku.

1. V miske zmiešajte glycerín a ružovú vodu v rovnakom pomere.

2. Zmes použite pred spaním päty a ráno si ich umyte.

5. Neem alebo Zederach indický

Neem pomôže v boji proti infekciám a plesniam. Tiež pomáha upokojiť suchú pokožku.

1. Drvené listy neemu zmiešajte s trochou kurkumy.

2. Naneste zmes na postihnuté miesta a nechajte pôsobiť po dobu najmenej 30 minút.

3. Nohy umyte teplou vodou a osušte.

6. Mlieko a med

Mlieko a med je populárna kombinácia v starostlivosti o pleť. Mlieko vyživuje pokožku, zatiaľ čo med jej dodáva hebkosť.

Čítajte: Mlieko a med – skvelá kombinácia nielen pre lepší spánok

1. Zmiešajte mlieko a med v pomere 2:1. Nalejte zmes do misy a namočte si do nej nohy.

2. Máčajte nohy po dobu 20 minút.

3. Potom nohy opláchnite teplou vodou a osušte.

7. Ocot

Biely ocot je účinný prostriedok pre suchú a popraskanú pokožku.

1. Do vane s vodou pridajte 60ml octu.

2. Ak chcete, môžete tiež pridať esenciálny olej.

3. Máčajte si nohy vo vode po dobu až 15 minút.

4. Potom nohy vydrhnite, opláchnite a osušte.

Zdieľať tento článok na Facebooku
Zdroj: Info.sk, TM, ncbi.nlm.nih.gov, medicalnewstoday.com, Foto: shutterstock
Najnovšie v kategóriiViac článkov
Lekár vysvetlil, prečo by ste nikdy nemali zadržiavať vetry

Lekár vysvetlil, prečo by ste nikdy nemali zadržiavať vetry

DNES - 10:50Zdravie

Doktor priblížil, čo sa stane, keď plyny nevypustíte von.

6 typov bolestí brucha, ktoré nesmiete ignorovať

6 typov bolestí brucha, ktoré nesmiete ignorovať

8:41 19.10.2021Zdravie

Zistite, prečo vás bolí brucho a či nejde o symptóm vážnejšieho problému.

Nepomáha len pri chudnutí. Takéto následky má prerušovaný pôst na dĺžku života

Nepomáha len pri chudnutí. Takéto následky má prerušovaný pôst na dĺžku života

6:37 19.10.2021Zdravie

Myši, ktoré v rámci vedeckej štúdie dostávali potravu len raz denne, žili dlhšie ako myši, ktoré skonzumovali rovnaký počet kalórií rozložených do viacerých kŕmení.

Tieto dve osobnostné črty zdvojnásobujú riziko Alzheimerovej choroby

Tieto dve osobnostné črty zdvojnásobujú riziko Alzheimerovej choroby

20:40 17.10.2021Zdravie

Keďže na Alzheimerovu chorobu dosiaľ neexistuje liek, najväčšiu nádej na zvládnutie ochorenia poskytuje skorá diagnostika. O predispozícii pritom môže rozhodovať aj povaha.

Stalo sa vám toto pri užívaní aspirínu? Príznak, ktorý naznačuje smrteľné nebezpečenstvo

Stalo sa vám toto pri užívaní aspirínu? Príznak, ktorý naznačuje smrteľné nebezpečenstvo

20:10 17.10.2021Zdravie

Užívanie aspirínu je prospešné najmä pri ľahších infekciách či bolestiach chrbta. Ak sa však dostaví tento príznak, s jeho užívaním je ihneď potrebné prestať.